２日続けて丼物！ごめんねー😂

2018年01月29日

鍋のビジュアル悪くてゴメンナサイ💦

2018年01月28日

大寒の卵をいただいたので究極のTKGのメレンゲ卵かけご飯を作ってみました。ぐでたま仕様で

2018年01月25日

私は、牛塊肉より牛バラ肉で作るビーフシチューの方が好きです♡

2018年01月25日

雪かきと学校近くまで迎えに行ったのとで この日はヘトヘトです。 腕が筋肉痛です。 お弁当画像の編集も頑張ったら 目がシ…

2018年01月23日

プレートにレモンとロールフランスパンを添えるの忘れましたーww

2018年01月23日

淋しい茶色い食卓が完成〜😭

2018年01月19日

お給料日まで10日以上あるわねぇ、お財布に優しい鍋にしました。 お野菜が高いので乾物が味方です。 豆腐は焼き豆腐と木綿と…

2018年01月15日

温野菜は素揚げしてからスープをかけています。夫曰く、美味しいスープカレー店の味を再現してみたwww のだそうです(✿´ ꒳ ` )♡…

2018年01月14日

家族にはちゃんぽん麺で 自分はしらたきです。 ちゃんぽんは野菜がたくさん摂れていいですね♫

2018年01月14日

旬の生めかぶに出会いました。 生は茶色なんですが さっと湯通しすると鮮やかな緑♫ イワシの干物に合う副菜でしたᵎᵎᵎ(๑´ㅂ`๑…

2018年01月12日

牛丼かと錯覚しそうな美味しい豚丼が出来ました♡

2018年01月12日

耐熱皿にご飯、パスタソース。 ツナとコーンをのせました。 その上にシュレッドチーズでグリル。 家族に作りました。糖質制…

2018年01月12日

入浴後の体重測定で 体脂肪率は「高い」から「やや高い」へ。 内蔵脂肪はダイエット開始時の「高い」から「標準」になりまし…

2018年01月10日

炊飯器でパエリア、炊くタイミングが合えば、超楽チンメニューです。タイマー予約でパエリアにする場合、海鮮や生肉は別鍋で加…

2018年01月09日

厚揚げ。家族にはおかずになり、 自分にはご飯がわりにもなり。 抗AGEなクミン、ニンニク。 マスタードも入れてオリーブオイ…

2018年01月09日

珍しく、七草がゆを旦那っち自ら おかわりしていましたーww 美味しかったらしい♡

2018年01月07日

トンテキが美味しく出来てご飯がすすみました〜♪

2018年01月05日

小麦粉不使用でお好み焼きを作りました。 崩れやすいので手のひらサイズで クッキングペーパーを敷いて焼きます。 味は普通…

2018年01月05日

家族には野菜をのせたカレープレート。 軽めの食事（晩酌）に戻さないと。。。 と思いつつ、このあとスルメを焼いてお酒おか…

2018年01月04日

家族には普通のお蕎麦と天ぷら 自分はこんにゃくそば 戌の形にした大根がワンポイント♫

2017年12月31日

和風ピックは100均。。。確かキャンドゥで買いました♫ お正月や春の節分にしか出番がないのでここぞとばかり登場させた和風ピ…

2017年12月30日

長女からクリスマスのプレゼント フランフランのプレート、他。 ありがとう、嬉しいな♫

2017年12月26日

ご馳走が続いたのでさっぱり鍋で胃を休めます。 麦焼酎の晩酌www 人参は輪切り、翌日のお弁当の彩りに♫ 型抜きして入れた…

2017年12月25日