入浴後の体重測定で
体脂肪率は「高い」から「やや高い」へ。
内蔵脂肪はダイエット開始時の「高い」から「標準」になりました。

シュウマイの皮は小麦粉でできているので糖質制限ではないのですが、蒸したらおいしい海老シュウマイを鍋に入れたらとてもおいしかったです。

低糖質ダイエット