厚揚げとベーコンを煮たら美味しかったです。 今朝も栄養バランス良い朝食。

2018年10月19日

塩をしていないお魚を買いました。 調味料に化学調味料不使用もずくを買いました。 柑橘は国産なので買いました。 卵は放し…

2018年10月11日

ObentoParkさんのキャンペーンでぬか床セットを頂きました。さっそく漬けて朝食やお弁当に入れました。一晩漬けて浅漬けを。ぬ…

2018年10月09日

サンラータン鍋の具材に水餃子。肉が入っていますが植物性たんぱく質の食材で→おだしも昆布や野菜だし→ヨーグルトはココナッツ…

2018年10月05日

ポルチーニソースを生クリームと牛乳でのばしたクリームスープ。レタスにはスイチリでメリハリ♫

2018年10月02日

麻婆豆腐を作るときに麻婆ソースを先に作り、厚揚げに絡めて取り出し翌日のおかずに。 そのあと豆腐を入れて昨晩は麻婆豆腐で…

2018年09月28日

カシューナッツ入りのライ麦パンをカリッと焼いてとろとろ半熟玉子を付けて食べました♫

2018年09月24日

娘二人に。あさごはん。

2018年09月24日

また新しい週が始まり家族を慌ただしく見送り、ホッと一息つきます。

2018年09月10日

ル・クルーゼのココット皿はベージュを選びました。食洗機、電子レンジ、オーブンもOK。蓋つきの器は他の色や形がほしくなりま…

2018年09月07日

おかずは常備菜 シャインマスカットで秋の朝ご飯♫

2018年09月06日

わらび餅と果物の配色がきれいだなぁと眺めながら、ネバネバおかずを海苔巻きにした朝食。 バタフライピーハーブティーの爽や…

2018年08月24日

頂きものスイーツを半分、プリンどら焼き美味しい！

2018年08月24日

2018年8月21日 朝ご飯です。 家族にはがんもどきの代わりに玄米ご飯です。

2018年08月21日

次女の置き弁当、サンドパンとハーブティー

2018年08月02日

オクラ納豆にスイートチリあいますよ♫ ご飯の代わりに野菜とフルーツいっぱい。 お弁当の残りちょびっとパスタと ヨーグルト…

2018年07月31日

ドイツのハーブティー、ティーバッグと ローズマリーティーをプラス 家族には桃のジャムでほんのり甘く コールドで♫

2018年07月13日

次女おやつ 黒糖蒸しパン、くるみ入り 茶色いのでツインのさくらんぼを。 ハーブティーはレモンマートルをベースに色々ブレン…

2018年07月12日

青いゼリーはバタフライピーハーブティーで作りました、2回目(♡˙︶˙♡) クラッシュしてヨーグルトにメロンとのせて朝食のデザー…

2018年07月11日

タイトルどおりの、レモンの香りが広がるハーブティーです。 エンハーブさんで試飲して気に入ったので100g買って、夏中楽しみ…

2018年07月11日

青いハーブティー、バタフライピーです。 レモングラスのブレンドのティーバッグは美味しくて便利です。 ハーブティーとゼリ…

2018年07月10日

スーパーでブラックチェリーを見かけるようになりました。夏だなぁ 昔、ドクターペッパーというチェリーコークがありましたが…

2018年07月04日

ハーブティーは苦手、とおっしゃる方にもクリッパーのハーブティーはフルーティーでおススメです。 ハーブティーのブレンドバ…

2018年07月02日

お茶は家族の分も水筒に持たせています。 とても早い梅雨明け♫ 前の晩に作り、冷やしておきます。 今朝はゾネントア キリス…

2018年06月30日