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さん

朝ごはん 和食

サンラータン鍋 ヘルシー朝食 1005

2018年10月05日の献立

メインメニュー

サンラータン麺

サブメニュー

オクラ山芋めかぶ納豆糸こんにゃく白和え梅漬け2年ものさつま芋入りがんもどきに紫蘇白きくらげ夏みかんヨーグルト栗八ツ橋りんご陳皮ジャーマンカモミールステビアリーフのハーブティー

ひとこと日記

サンラータン鍋の具材に水餃子。肉が入っていますが植物性たんぱく質の食材で→おだしも昆布や野菜だし→ヨーグルトはココナッツミルクなどにすると精進料理です。

メインの食材

サンラータン麺

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