しゃぶしゃぶした湯は捨てずにスープにしました。スライサーの大根ときくらげを塩麹出しの味付け、玉子でとじました。副菜は作…

2023年09月04日

明太はオリーブオイルでのばし パウダー状にしたクッキーとイチゴクリームでペーストを作りサンドパンの朝食です。たっぷりレタ…

2018年10月06日

サンラータン鍋の具材に水餃子。肉が入っていますが植物性たんぱく質の食材で→おだしも昆布や野菜だし→ヨーグルトはココナッツ…

2018年10月05日

サンラータン鍋、たくさん作って今朝も出しました。昨日と献立が似ているので配膳を変えました。

2018年10月05日

去年末ColorDiningさんが紹介して下さった、クリスマスのテーブルコーディネートがゴールドプレートでした。素敵だなぁ！と思い…

2018年10月04日

わかめと夏みかんのふりかけを買いました。ご飯や冷奴に合うそうで♫ 混ぜごはんにして、焙煎キヌアも入れたら栄養価アップ(✪╰╯✪)

2018年10月04日

今朝はいちじくを添えましたが「これ何？」と長女。朝に窓を開けるとほんのりと花の香りがして、キンモクセイ？ 秋ですね(♡˙︶˙…

2018年09月20日

抹茶プリンは半量、糖質は10g以下です。 たまごサラダに白きくらげを入れたけど 家族は気付かないらしく、たまごの白身？だと…

2018年09月19日

栗原はるみさんの抹茶プリン付きの朝ご飯 レモンソースで食べる抹茶プリン♫爽やか♫ 今朝は四角いプレートに。 常備菜で朝は…

2018年09月19日

ポテサラに白きくらげを入れたけど家族は気づかなかったみたいです。くるみ味噌入りの白和えは我ながら美味しい♫

2018年09月06日

おかずは常備菜 シャインマスカットで秋の朝ご飯♫

2018年09月06日

目玉焼きはフライパンに水を張り 沸騰したら弱火にして卵を落とします。 蓋をしないで好みの固さになるまで焼きます。 白身…

2018年09月05日

イチゴアイスと無糖ヨーグルトを半々で混ぜてフローズン 白きくらげとひとくちゼリーのデザート付き 目玉焼き朝食です。

2018年09月05日

フレーバー緑茶が流行っていますね。 今朝はトロピカル緑茶です。 白きくらげデザートに合います。 セリアのカップに味噌汁…

2018年09月03日

長女の会社では福利厚生で稲作りをしていて、もうすぐ刈り入れです。去年 収穫したお米と古代米を合わせて炊きました。白きくら…

2018年09月03日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは 焼き肉サンド サーモンクリチサンド お昼は 胡麻入り蒟蒻麺の豚しゃぶサラダ風 厚揚げしょ…

2018年05月18日