しょうがは糖化を90%以上も防ぐ力がある食材。ドライにしても効力は変わらない。 水色（すいしょく）がきれいに紅茶を入れられ…

2017年11月08日

ふわふわチーズオムレツが食べたくて😊一緒にあわてんぼうのアンパンマンサンタおにぎりも添えました🎅

2017年11月04日

ハッシュドポークのごはんを、ジャコランタンのミニオンにして、ハロウィンフードにしてみました。

2017年10月23日

低糖質、食べる順番で食べて、抗AGEな食品をチョイス。 すべては血糖値の上昇を緩やかに食事をするためです。 更年期からの食…

2017年10月19日

金曜日、朝昼兼用プレート 毎日運動も続けています。 トレイシーメソッド♫

2017年10月06日

ポテトの袋🍟を手作りしたので、ハッピーセット風なモーニングを作りました。

2017年08月26日

春巻きの皮2枚を重ね、ピザに見たてて焼きました。パリパリ感がとろける卵とチーズによく合います。

2017年08月25日

少しずつ余って冷凍保存していたバゲットや食パンを使ったパンプディングです。ひとくち大にカットして 食感楽しめるメニューに…

2017年08月24日

マッシュポテトをカレー粉で、色付けして、ミニオン風にしました。

2017年08月15日

旦那さんの朝ごパンは 唐揚げルッコラサンド ツナブロッコリーサンド 最近ホルモンに凝ってる旦那さん、よく買いに行く…

2017年08月10日

長女がお泊まりな日々♪多めに作ってしまいました～！居ないと居ないで寂しいな～(*´-`) 今日のご飯は、おかずを取り分けて…

2017年08月08日

旦那さんの朝ごパン弁当♪ お昼もかねてボリューミーわんぱくサンド＼(^o^)／ ハムカツと茹で玉子 チーズとブロッコリー、…

2017年07月22日

紙ナプキンのドットとオレオが同じくらいの大きさ どこからどこまでがパン？のトリックアートみたいになりました。 大人…

2017年07月16日

熊本のご当地パン「ネギパン」が手に入ったのでワンプレート朝ごパンを作りました♡

2017年07月02日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ 旦那さんは 　鶏胸肉唐揚げとズッキーニサンド 　サーモンとハムブロッコリーサンド 我が家…

2017年06月22日

ロールするわけでもなく、挟むとも違う‥。U字型に半分だけくるりんとするサンドイッチ。

2017年06月03日

先日食べたお店のたまごサンドの真似をして わさびマヨネーズを使いました。

2017年06月01日

食パンを食べやすい大きさにカットして グラタン皿にならべて その上にクリームコロッケ、トマトソース、シュレッドチーズ、パ…

2017年05月30日

イングリッシュマフィンをカップ状にくり抜き 炒めた野菜とキッシュ液を入れて オーブントースターで焼きました。くり抜いたパ…

2017年05月17日

母の大好物の鳥手羽のトマトチキンカレー。 鳥手羽を半日ヨーグルトにつけこんで圧力鍋でとろとろに煮込みました❤︎

2017年05月13日

焼きそばパンがあるから、ナポリタンもありかな。 いつもより少し濃いめの味付けのナポリタンをサンドしました。ゆで卵のお花…

2017年04月12日

娘が大好きなトマト味のリゾットで朝ごはんを作りました🍅

2017年04月19日

パンケーキにミッフィーちゃんをお絵描きしました🐰

2017年04月22日

かぼちゃとレーズン、初めての組み合わせでパンケーキを作ってみました😃娘にも好評でした🎵

2017年04月24日