旦那さんの朝ごパンお弁当♪ 野菜サンド ほうれん草バターソテー&フレンチバゲット おはようございます♪ 夜中によく降って…

2019年03月16日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ 蒸し豚コチュジャンマヨサンド バゲットでホットドッグあらため ホットブーちゃん(≧∇≦) …

2019年03月09日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ ベーコンアボカド野菜のパン耳わんぱくサンド チキングリルサラダ 黒ごまブール お久しぶりの…

2019年03月02日

旦那さんの朝ごパンお弁当 　今日は巻き巻き♪ ほうれん草バターソテーと玉子焼き 習志野ソーセージと粒マスタードキャベツ …

2019年02月23日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ ハム&クリチ野菜サンドとアボカドかえる君 茹でたまカレーサンド おはようございます♪ またも…

2019年02月22日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ ほうれん草オムレツサンド へしこと新玉ねぎあえ&ベーコンサンド おはようございます♪ バレン…

2019年02月15日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ 恵方巻風もりもりわんぱくロールサンド おはようございます♪ 鬼のお面もかぶらず、豆まきもし…

2019年02月02日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ ハート型バゲットにもりもりナッツ&マシュマロタルティーヌ 見えてないけどその下に オムレツ･ツ…

2019年01月26日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは ハム野菜サンド バゲットウインナーサンド おはようございます♪ お正月気分も連休で終了 …

2019年01月15日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ バゲットピザ (バジル･アボカド、照り焼きチキン、トマト･マッシュルーム･ベーコン) おはよう…

2019年01月12日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ 緑サンドは鶏ももクリーム煮 赤サンドはオムレツベーコン&プチトマトマリネ おはようございま…

2018年12月22日

旦那さんのお弁当♪ ゆでたまサンド ほうれん草ベーコンソテー&ホワイトソースサンド おはようございます♪ 私の起きる時間…

2018年12月08日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ サーモン･アボカド･クリチサンド ハム･レタスサンド おやつにちょこっとシナモンロール おは…

2018年11月24日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは 習志野ソーセージバゲットサンド おはようございます♪ 昨日は職場地域の産業祭りで休日…

2018年11月19日

ビーツご飯はちょい盛り しめ鯖はバジル巻きに デザートは(✿´ ꒳ ` )♡ 玄米ぽんせん4分の1にのせたクリチとキウイ ミントク…

2018年11月16日

新米2合 玄米1合と乾燥よもぎでよもぎご飯 新米のもちもち感で草餅のように炊き上がり。 腎臓や肝臓の働きを助け、デトックス…

2018年11月09日

お料理の一皿は曼陀羅のよう。 自分の料理曼陀羅はSNS映えとは一線を画します。 焦点を絞り、生身に届けるものです。 人気は…

2018年11月03日

料理は奥深く。SNSは最小限、友人は少なく深く。時間は自分と家族のために使い、鋭気を養い…家族や無二親友のためのお料理。自…

2018年10月27日

レースのカップケーキ入れは魔女motif。プレート重ね使いに季節感、イベント感が出ます。お弁当箱をデザートコーナーに使いまし…

2018年10月27日

「こにぎり」でおにぎりアクション2018 豆腐を献立に加えて低糖質な自分朝食です。

2018年10月21日

厚揚げとベーコンを煮たら美味しかったです。 今朝も栄養バランス良い朝食。

2018年10月19日

オリーブと梅を刻み、玄米ご飯の「こにぎり」です。もって菊の花びらの薄紫が綺麗です。小さな竹ザルに盛り付けました。急須は…

2018年10月18日

栗原さんちのおすわけシリーズ、今朝はパンナコッタ。ほろにがカラメルソースをかけて頂きます。半量ずつ盛り付け糖質は10g以下…

2018年10月17日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ 蒸し鶏･アボカド･野菜サラダサンド 茹でたま･粒マスタードマヨネーズキャベツサンド おはよ…

2018年10月13日