「こにぎり」でおにぎりアクション2018
豆腐を献立に加えて低糖質な自分朝食です。

盆→籃胎漆器 蓋つき器→ストウブ 豆腐の器とこにぎりの皿→エインズレイ クロス→リバティ生地で手作り

炊込み御飯でおにぎり 玄米 セロリにんにく炒め搾菜和え 冷奴に搾菜高菜のせ 人参ラペ りんご ブルーベリーヨーグルト 低糖質 あさごはん 1021