旦那さんの朝ごパンお弁当♪ 作りおき一掃わんぱくサンド 厚焼き玉子サンド おはようございます♪ やっと土曜日(*≧∀≦*)…

2017年09月09日

少し気が早いですが、朝のハロウィン かぼちゃメニューです。サンドしたかぼちゃサラダは顆粒コンソメと塩 胡椒で味付け、カッ…

2017年09月08日

渋谷ヒカリエ限定のジョエルロブションのイングリッシュマフィン。しっとりで厚みのある綺麗なマフィンです。シンプルにカプレ…

2017年09月06日

【低糖質メニュー12】 イカ大根煮物にスープストックとオリーブオイルで具沢山スープにアレンジ。 浅漬けにドライフルーツ…

2017年09月07日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは 雑穀ミニ食パンでわんこサンド (ツナレタス･トロたま･ベーコンチーズ) おはようございま…

2017年09月07日

本来はホットサンドにするツナメルト。私はオープンサンド形式にしました♡

2017年09月03日

全粒ライ麦パン 糖質が1枚 約13ｇ ミニサイズのサンドイッチが作れます。 （普通の食パンだと2分の1枚で約30g） 苦味と酸…

2017年09月03日

旦那さんの朝ごパンは シャウエッセンくん突っ込みサンド ハンバーガー

2017年08月31日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは野菜ジュースパンサンド 　とろたまたっぷり 　生ハム･クリームチーズ･アスパラ おはよう…

2017年08月29日

砂糖不使用ジャムなのでしつこくなくて美味しく食べれました◎ 焼かない食パンと相性が良いです♡

2017年08月27日

春巻きの皮2枚を重ね、ピザに見たてて焼きました。パリパリ感がとろける卵とチーズによく合います。

2017年08月25日

娘の朝ごはん 私はご飯が足りなくなり トーストにのせました。 昨日の昼食 高菜チャーハン わかめスープ 間…

2017年08月23日

今日は、前の日にトムとジェリーだけ作って、ワンプレートご飯♪ * どうしても、このチーズを作りたくて♪(*´ー｀*) * この…

2017年08月19日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ いろいろ野菜とハムサンド 飛騨牛すき焼きともりもりレタスサンド おはようございます♪ 早…

2017年08月18日

2017.08.17(木)． ． 遅い #朝食 でおはようございます]´ω`)ﾉ ． ． 今朝も涼しい…(〜 ∵)〜 ． 夕べ思わずスープ作りた…

2017年08月17日

旦那さんも朝ごパンとお昼のお弁当♪ 朝ごパンは サンジュのとびばこパンでサンドイッチ (ツナ玉ねぎ、玉子焼き、アスパラ…

2017年08月17日

2017.08.14(月)． ． ヨーグルトバークにも使った冷凍ミックスベリー🍓🍒 ． ． #フレーバーウォーター に入れていたものを …

2017年08月14日

今夜は焼肉を食べに行くので、朝はヘルシーにしました♡

2017年08月13日

おはようございます♪(^^) 肉まん第２弾!!(*´ω｀*) * #スヌーピーミニ肉まん * 作ってみました♪ * 今日の我が家。 と言うよ…

2017年08月09日

旦那さんの朝ごパン弁当♪ はしっこ食パンでダブルチーズバーガー プレーンベーグルでハムサンド おはようございます♪ …

2017年08月05日

おにぎりパンの中身はハムチーズとあんこ🍙 蒸し玉子はひまわりに🌻

2017年08月03日

旦那さんの朝ごパンは ベーコンエッグサンド たまごのトーストアートはハムチーズサンド おはようございます♪ 今日から…

2017年08月01日

旦那さんの朝ごパンお弁当🎵 朝ごパンは ハムと野菜サンド ミモレットチーズとレタスサンド おはようございます♪ 今日…

2017年07月31日

朝ごパン 🍞 ． ✳レタス ✳ハム ✳紫キャベツ ✳スライスチーズ ✳トマト ✳ゆで卵 ✳きゅうり ✳人参ラペ ． ． リベンジ…

2017年07月27日