さん

朝ごはん ワンプレート

低糖質 ワンプレート

2018年08月04日の献立

ひとこと日記

冷奴にチーズソースとヒマラヤ岩塩、
美味しかったです。
無糖ヨーグルトにチアシードを入れると
植物性タンパク質が摂れるのと
満腹感があります。

メインの食材

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