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さん

朝ごはん 和食

納豆オクラ 低GI朝食 夏バテ防止

2018年07月29日の献立

メインメニュー

納豆オクラ

サブメニュー

ひとこと日記

玄米で低GI オクラと納豆はお互いに栄養吸収に良い組み合わせです。
頂きもののエクレアはお食事の後半に食べると血糖値の上昇が緩やかです♫

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