ブリが安いですね。自分はブリがメイン 家族には紅茶で煮たチャーシューです。 食後にカカオ70のチョコ３つ食べました。

2017年11月24日

和食にしがちなぶり。赤ワインと合わせて濃厚に食べたくて、ぶりは軽く塩焼き、バルサミコソースで食べたらびっくりイタリアン🍷…

2017年11月21日

和牛のいい小腸を入手したので、さっそくモツ鍋

2017年11月20日

今夜はとても寒くなったので、暖まる物をと思いカレールウをリメイクして、スープカレーにしてみたよ😋ちょっとスパイシーにし過…

2017年11月16日

相方のリクエストで作りました。 「美味しいものが食べたい」と、リクエストがアバウトで困っていたのですが、ハンバーグなら…

2017年11月11日

2017年11月03日

糖質制限して毎朝筋トレ30分 軽い有酸素運動30分 一週間の結果、体重は変わらなかった。 変わったのは内臓脂肪がやや高いから…

2017年10月27日

ハロウィンだったのでかぼちゃをメインに作りました。アップルパイも作りました。味は好評でしたが、美味しいそうにpic が撮れ…

2017年10月31日

ひよっこロスの旦那に捧げる「すずふり亭ハヤシライス」そして10月10日は「ポテトサラダの日」ということでポテサラを作りまし…

2017年10月10日

2017年10月08日

木曜日は子どもの習い事、帰宅が21時になってしまう。遅いので車送迎は欠かせない。 夕飯のタイミングが難しく、結局、18時に…

2017年10月05日

2017年10月04日

お刺身用の新鮮な海老を使ったので、美味しいパエリアができました。

2017年10月03日

2017年10月02日

最近、夕飯時は寒いので あったかメニューが頭に浮かぶ今日この頃です…♡

2017年10月02日

今日は昼間にお出かけしてたので、ちょっと疲れました😅なので、簡単にパスタ🍝 でも、ミートソースだけはコトコト煮込んで頑張…

2017年09月23日

11種類の野菜やスーパーフードなど たくさんのせてカラフルコブサラダ風

2017年09月19日

今日はブリの照り焼きを作っただけで、冷蔵庫にあるものと常備菜で楽々でした♡

2017年09月22日

今日は仕事帰りに買い物したら、見事に自転車のカゴに揺られ😱卵がけっこう割れた😅 割れた卵を消費する為にオムライス😋💕💕

2017年09月21日

今夜は、日頃の野菜不足解消の為に野菜中心のおかず😋 単に私が野菜を食べたかっただけ😅

2017年09月18日

9月9日土曜の晩酌 さんま蒲焼と大豆五目煮は生協缶詰www 缶から出すだけ！ 防災食の入れ替え兼ねて調理のサボタージュ♪ 大…

2017年09月11日

今日8月31日はやさいの日ということで、油揚げを焼いて家にある野菜達を乗せました。

2017年08月31日

夏の暑い時はやっぱり、お酢を使った料理を食べると疲れがとれる感じがします😊 できるだけ取り入れたいなと😋 毎日の献立に頭…

2017年08月22日

ここ２日、地元の祭りで忙しく😓晩御飯をまともに作ってられなくて、簡単ごはんばかりだったので、久しぶりのちゃんとした晩御飯…

2017年08月20日