2017年12月18日

クリームソースには 最初にオリーブオイルと バターで炒めたにんにくのみじん切りも入れてます。 イカも一緒にさっと炒めて …

2017年12月17日

2017年12月19日

今夜の豚のしょうが焼きは、白ご飯がいっぱい食べたくなる～😋 美味しすぎ👏👏👏 自分で言うのもなんですが（笑）

2017年12月15日

寒さが厳しくなって来た。温かいお鍋で暖まろ🎵簡単晩御飯🌃🍴 いい出汁出てる😋

2017年12月06日

2017年11月30日

今夜は、いい夫婦の日💕 なので、お家で居酒屋風メニューに🍺 居酒屋に行ったつもりで（笑）

2017年11月22日

大皿に炒め料理をドーンと盛り付け 和風なイカ大根、ナンプラーとレモングラスで味付けると美味しいです。 ヘルシーなクリス…

2017年11月12日

秋モチーフのクッキー型抜きを使って 簡単・大胆・彩りアップな鍋野菜デコ♫ 今夜は緑茶割り 緑茶も抗ＡGＥです♫

2017年11月08日

連休はどこにもいかずハロウィンの片付けと衣替えで終わってしまいました。 普段は15時には子どもを迎えに行くので、時間を気…

2017年11月04日

今夜は炭水化物ばっかり😅 夕方忙しくてチョー😱手抜き…💦 明日はパパさんハーフマラソンに参加するのに、こんな晩御飯でごめん…

2017年11月04日

今夜はパパさんがベランダで作ってる菜っ葉が💚大量に収穫できたので消費する為に八宝菜風に中華うま煮を作ってみました😋 パパ…

2017年11月02日

ハロウィンだったのでかぼちゃをメインに作りました。アップルパイも作りました。味は好評でしたが、美味しいそうにpic が撮れ…

2017年10月31日

今日はHalloweenだったので。。。 ハロウィン🎃メニューでパイを焼いてみました

2017年10月31日

今夜はとても寒かったので鍋焼きうどん🍲 あと、今日は卵かけご飯の日だったので早速、卵かけご飯🥚😋

2017年10月30日

2017年10月29日

木曜日は子どもの習い事、帰宅が21時になってしまう。遅いので車送迎は欠かせない。 夕飯のタイミングが難しく、結局、18時に…

2017年10月05日

伊達巻かと思ったら薩摩揚げだった頂き物です♡

2017年10月04日

この前から洋食続きで、和食を食べたくなったので、お刺身🐟いただきました😋 びんとろが特に美味しかったなぁ～💕💕

2017年09月24日

更年期女子のための癒しの森 というサイト様引用 閉経後の栄養、摂りかた、知識理解を深める情報 満載です。 サイトで紹…

2017年09月23日

鶏胸肉🐔お財布に優しいうえに美味しい👍なんて😊素敵な食材でしょう✨✨

2017年09月15日

2017年09月08日

薄味の煮物とお魚がメインの晩酌 3 〜4品でお腹いっぱい ところでお腹が張ってしょうがない、 特に運動中。。。臭いはない…

2017年09月06日

★エビフライ タルタルソースで頂きました。 ★イカねぎセロリ炒め セロリとの相性がいいです♪ 炒め物、オメガ9豊富なオリー…

2017年09月02日