お家にいようを楽しく☺カレープレートを用意。楽しく食事できました。

2020年04月20日

自分用はマンナンご飯。 ご飯をこんもりと盛り付けました。

2019年10月12日

今日は 土用の丑の日なので ちくわで「ナンチャッテうな丼」弁当♡ 山椒の粉をかけて それっぽく♪ 本物の鰻は、今夜ね〜∈(' ◎…

2019年07月27日

旦那さんのお弁当　怒濤の３つ! 朝ごパンサンドは 自家製食べるオリーブオイル&ハム ウインナー&キャベツ お昼は すもも入…

2019年07月16日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは ジャークチキンサンド カレーキャベツ茹でたまサンド 春巻き皮のなんちゃってベーコンエピ …

2019年01月24日

秋食材をたくさん使って詰めました(✪╰╯✪) 黄色コスモスのエディブルフラワーをさっと湯通しして、酢漬けに。カニカマのきゅう…

2018年09月13日

本物の鰻は今夜ね〜♪

2018年07月20日

無性にタイ風のものが食べたくなって手羽餃子作った時の豚ひき肉冷凍してたの思い出しナンプラー無いからガパオライス風に😂

2018年05月15日

2018年04月26日

2018年04月10日

2018年01月03日

2017年11月21日

マンナンライス一袋と白米1合で炊いたご飯145gを３つに小分け 100均のおにぎり用ラッピングでキャンディ包み。

2017年10月11日

お重に仕切り付き ご飯は40ｇずつ ソルガム麺は15〜20g詰めて 伊達巻でボリュームアップ。 低糖質ダイエット中、一食で…

2017年09月30日

低糖質よもぎ弁当と詰め方を変えた次女弁当♪

2017年09月28日

ハーブの女王と呼ばれるよもぎ デトックス効果が高く、ダイエットにはデトックス食材を積極的に摂ろう。 乾燥よもぎ、富澤商…

2017年09月28日

食べる順番ダイエット メニュー記載順に食べる 血糖値の上昇が 緩やかな食べ方♫ 腹八分目で満腹感♫

2017年09月25日

2017年08月26日

1食400カロリー、糖質50g以下の献立で治療中。 血糖値は劇的に改善されて一安心。

2017年08月02日

暴飲暴食と怠惰な生活が祟ってとうとう糖尿病罹患、治療のための一食400カロリー以下、糖質50ｇ以下の食事です。 料理が苦に…

2017年07月30日

今日は土用の丑の日なので、ナンチャッテですが鰻の蒲焼き風弁当にしました♡

2017年07月25日

2017年07月10日

にしきやのレトルトカレー、スパイシー美味しいですね。32種類あり、この夏全種類食べに挑戦。家族や気のおけないお仲間たちと…

2017年07月09日

今日は朝から七夕🎋だし、それらしいお弁当を作ってたら、起きてきたパパさんヒトデ⭐️と言われてしまった😫⤵️⤵️⤵️ 星型の小さい…

2017年07月07日