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さん

昼ごはん ダイエット

ハロウィンラッピングのおにぎり★低糖質

2017年10月11日の献立

メインメニュー

ささみカツ

サブメニュー

ささみカツ甘だれ紫蘇ごぼうごまサラダに紫芋パウダー人参ガーリックオリーブオイルデザートチーズシャインマスカット

ひとこと日記

マンナンライス一袋と白米1合で炊いたご飯145gを３つに小分け
100均のおにぎり用ラッピングでキャンディ包み。

メインの食材

ささみ

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