旦那さんのお泊まり仕事お弁当♪ まるまるおにぎり(おかか･たらこ･じゃこ山椒) 鶏ももクリーム煮 ミルフィーユ豚カツ サー…

2017年12月25日

旦那さんのお泊まり仕事お弁当♪ まるまるおにぎり(おかか･たらこ･じゃこ山椒) 鶏ももクリーム煮 ミルフィーユ豚カツ サー…

2017年12月25日

2017年12月17日

今日の私とパパさんの置き飯😋 マカロニレシピさんを参考にして簡単にぱっぱと作り置き👍 簡単だけど本当に美味しかった～💕💕

2017年12月15日

2017年12月15日

ダイエットメニュー 玉こんにゃくとスモークチーズ、スライスして一緒に食べると美味しいです♫

2017年12月08日

背景は子どものアドベントカレンダー、チョコやキャンディが入っていて毎日開けるのを楽しみにしています。 好きなだけ甘いも…

2017年12月06日

鶏そぼろはヘルシー工夫のおから入り 昨日の肉団子ダレを使いきり焼肉のタレも少し。 家族には言ってませんが徐々に「薄味」…

2017年12月05日

クリスマスのケーキピックがワンポイント 紅芯大根と人参を茹でた煮汁は自分の朝ご飯に♫

2017年12月04日

2017年12月01日

シンガポールチキンライスの素を炊飯器に入れて玄米を炊きました。蒸し鶏はあとのせです。 過去弁当にも使った蝶のピックは手…

2017年11月28日

2017年11月28日

今日はおかずがモリモリになりました♡

2017年11月21日

2017年11月19日

眠い。 夜中に何度も起きる、飼い犬の徘徊。 ピアノ調律終わり、ホッとして昼食。 飼い犬はおろしりんごを少し食べた。 静…

2017年11月15日

2017年11月14日

2017年11月13日

インフルエンザ予防接種1回目 うちは受験しないけど 同じ学年には受験生がいる。 受験生がいるご家庭にできるだけ慮ることを…

2017年11月10日

撮影してから紅茶に粉末しょうがを入れた。 透き通って深い赤い色、秋だなぁ。 校長面談、たったの10分だけど 疲れた◟(๑˃̶ ੪…

2017年11月09日

2017年11月09日

お昼は 逆オムライス(しめじベーコンオムレツにケチャップライスのっけ) 残り物チャーシュー 蓮根粉チーズソテー かぼちゃ…

2017年11月10日

モンキーバナナ、チアシード、紅茶。

2017年11月02日

ひとくちサイズの高野豆腐を豆乳とバターで炒め、ほうれん草もプラス 高野豆腐は歯ごたえもあるので満腹中枢を刺激、 更年期…

2017年10月28日

無塩バター 話題のバター珈琲 飲んでみました。 バター珈琲で断食はしませんでしたが しらたきで高菜パスタ風。 しらたき一…

2017年10月22日