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さん

昼ごはん ダイエット

11月2日 昼ごはん

2017年11月02日の献立

メインメニュー

鮭バジルソテー

サブメニュー

チキンの塩麹漬けを野菜サラダ風に。高野豆腐は生クリームで煮てバター黒胡椒。

ひとこと日記

モンキーバナナ、チアシード、紅茶。

メインの食材

鮭

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