かぼちゃパンをハンバーガーにしました♡見た目も楽しく、美味しくいただきました♡

2017年10月23日

ダイエットを公言して途中挫折しないためにこちらにアップしてますが、友達にも告げました。 去年買った服がキツイのは悲しい…

2017年10月24日

和洋中折衷?😂 寄せ集めの おかずで お昼ご飯✨

2017年10月29日

2017.10.29(日)． #FiNC #OnigiriAction #FiNCおにぎり #おーいお茶 ． ． #おにぎりアクション2017　その54 @tablefor2_of…

2017年10月29日

バター風味のほうれん草ペーストライスに 半熟目玉焼き、ブロックベーコン、フルーツトマト、ガーリックチップと粗挽き胡椒を…

2017年10月23日

今日はパパさんが夜勤明けで帰って来るので、お昼ご飯を早めに食べたら、いつも寝ちゃうので準備しときました😊

2017年10月21日

【読書の秋】にちなんで、 本を沢山描いてみました📕

2017年10月18日

【世界手洗いの日】なので❣️ 石鹸を使った絵を描こうとしたら…💦 だいぶ脱線し…😅 石鹸でシャンプーの絵に、 なってしまいま…

2017年10月15日

【ちゃおスララ】を使って、 誰でも描けちゃう方法を✍🏻 インスタグラムに投稿しました✨ 是非ぜひ✨ 参考にしてみて下さい❤️

2017年10月12日

体育の日なので、 運動会の万国旗をイメージして🇯🇵 描きました✍🏻

2017年10月09日

【ひよっこロス】なので…💦 みね子の実家の稲穂をイメージして🌾 描いてみました✍🏻

2017年10月07日

中秋の名月なので🎑 お団子を描いてみました✍🏻

2017年10月04日

音楽に秋をイメージして🎵 色々な楽器を描いてみました✍🏻 チェロの弦が、 ３本しか描けなくて…💦 残念💦👈🏻😭ｳｳｯ

2017年10月02日

秋のぶどう狩りをイメージして🍇 描いてみました✍🏻

2017年09月30日

秋らしい紅葉を描いてみたくて🍁 五重の塔を描きました✍🏻

2017年09月27日

ハロウィンが近いので、 かぼちゃの絵を描いてみました🎃 背景も、初めて飾ってみました🕸🦇

2017年09月21日

今週は世界三大料理に挑戦。今日はトルコ料理です。ハロウィンとコラボ。

2017年10月12日

トレイシーメソッド、ワークアウト動画が削除 違う動画で運動スタート 筋肉痛。。。。

2017年10月10日

10月7日 朝昼兼用プレート 体重、体脂肪率に変化あまりなく。 なので凹みそうになりながら メジャーで計ると脇の下に変化…

2017年10月09日

2017年10月09日

2017.10.06(金)． #FiNC #OnigiriAction #FiNCおにぎり #おーいお茶 ． ． ． #おにぎりアクション2017　その７ @tablefor…

2017年10月06日

食べ順で食べるとご飯を食べる頃には腹八分。 昼間は節制できるのに。 (⃔ ꒪ཀ꒪̟ )⃕↝ 晩酌のつまみは誘惑を振り払うのに苦…

2017年10月06日

食べる順番ダイエット メニュー記載順に食べる 血糖値の上昇が 緩やかな食べ方♫ 腹八分目で満腹感♫

2017年09月25日

玄米ご飯とマンナンライス一袋で炊いたご飯75g 今日もヘルシー ハーブティーはエンハーブのすっきり巡らす夏のハトムギ茶…

2017年09月19日