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さん

昼ごはん ダイエット

飲み過ぎな自分に。秋メニューでダイエットプレート

2017年10月06日の献立

ひとこと日記

食べ順で食べるとご飯を食べる頃には腹八分。
昼間は節制できるのに。

(⃔ ꒪ཀ꒪̟ )⃕↝
晩酌のつまみは誘惑を振り払うのに苦労。
私はこのまま人生最大に太ったままなのだろうか。
妊娠中と変わらない体重₍₍ (̨̡ ‾᷄꒫‾᷅ )̧̢ ₎₎

メインの食材

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