卵焼きが綺麗に出来て、ちょっと嬉しかったりします♡

2017年11月01日

旦那さんのお弁当♪ お昼ごはんは 鱈の揚げないカレーフライ 鯛と水菜のお焼き ズッキーニとエリンギ、ベーコングリル …

2017年10月26日

ホットドッグみたいに見えるオムライスの中に、カレー味のマッシュポテトをインしてみました。 みんなホットドッグと、だまさ…

2017年10月21日

旦那さんのお泊まりお弁当♪ まるまるおにぎり(たらこ･おかか･鮭) BBQチキン 鱈の粉チーズフライ 茄子とベーコンカレーソ…

2017年10月22日

2017年10月19日

低糖質で抗AGEなヘルシーサラリーマン弁当。 こういうのを続けて健康体、を期待♫ 健康でいたいので食生活を見直します。

2017年10月17日

Halloweenで、遊び心で、ホットドッグをオムライスで、作ってみました。

2017年10月14日

市松弁当、おかずを四角く詰めるだけ 下に玄米入りカレーピラフです。

2017年10月06日

パンダの香香ちゃん可愛いですね♫ 明るい話題、今日も頑張りましょう♪

2017年09月26日

2017年09月26日

2017年09月20日

玄米ご飯75g ちゃんと計量する 牛脂や豚脂不使用のカレールーチョイス 最近それでないとカレーで胸焼けwww 口蓋がベトベトし…

2017年09月19日

お弁当を作るキッチンにはちょこちょことおかずが余ったりして、それをプレートに並べるだけ。 足りない栄養素はないか、な…

2017年09月17日

お弁当の残りに生協冷食のまぐろ唐揚げ 玄米ご飯は75g デトックスハーブティーとゆっくりと頂きました。 よく噛んで味わい…

2017年09月17日

しらたき一袋とカレービーフン一人前を一緒に炒めて塩麹パウダーで味を整えました。 これを夫のお弁当に入れまして 残りを…

2017年09月15日

2017年09月01日

2017年09月01日

夏も終わりに近付き、夏といえばカレー！と思いながら、この夏はまだカレーを食べていなかったことに気が付き作ってみました。…

2017年08月27日

⚫︎ウインナーロール ⚫︎ピザパン ⚫︎野菜キーマカレーパン ⚫︎メロンパン ⚫︎チョコロールパン 差し入れ用に♪

2017年08月27日

牛脂豚脂不使用なのでヘルシー 緑黄色野菜カレー ハーブ入りで薬膳カレーのような味です。 ご飯は玄米、よく噛んで食べます…

2017年08月26日

2017年08月25日

アメリカンドックをバタ子さんにデコって、アンパンマンを盛り上げました🙌

2017年08月17日

ダムカレー作ってみました( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ アボカドローズを入れる瞬間緊張〜（笑） ピクルスはリナブルーで色づけ(´∀｀)

2017年08月23日

濃いめの出汁をしっかり効かせた、あっつあつのカレーうどん。 あえて真夏に食べたくなる♡

2017年08月21日