子どもにはアンパンマンバーガー、 私はツナのクロワッサンサンド お肉は苦手です（ ⁼̴̤̆ [] ⁼̴̤̆） 8月23日の昼食。 ク…

2017年08月25日

8月23日の次女ランチ 小さめバンズとパテでチーズバーガー★ アンパンマンにしましたw 私はクロワッサンサンドでした♪ …

2017年08月24日

2017.08.24(木)🌅． ． 昨日の次男坊 #ワンプレートランチ で おはようございます♪(*ﾟｪﾟ)ﾉ ． ． ✳オムライス ✳サラダ …

2017年08月23日

ポン酢でさっぱりと！

2017年08月24日

2017年08月22日

旦那さんと私のお昼お弁当♪ 旦那さんは 豚こま肉団子黒酢あん キャベツのラー油ナムル 海老チリマヨ 私は 鮭のレモン…

2017年08月22日

旦那さんと私のお昼お弁当♪ 旦那さんは 麻婆茄子丼 厚揚げ豆苗ラー油炒め ハムチーズ巻き巻き キャベツとコーンのフレド…

2017年08月21日

娘の夏休みの宿題の、お昼ごはんです🍚

2017年08月20日

今が旬のお野菜色々で自分用のランチです。 とろっとろのトロなすは厚切りにしてじっくり焼いてステーキにしました。 燻製岩…

2017年08月20日

今日はパパさんの分がなかったので、油断したら寝坊しちゃいました😴 でも、自分のだけなので、とっても手抜きな簡単お弁当です😅

2017年08月18日

旦那さんと私のお昼お弁当♪ 旦那さんは チキン南蛮 竹輪ツナボート アスパラハム巻き 私は だしのせソーメン 厚揚げ…

2017年08月18日

今日から私のお弁当箱も新しくなって👍詰めるのも楽しいし、お昼にいただくのも楽しみ😊 今日からお仕事ですが、テンション上が…

2017年08月17日

旦那さんのお昼お弁当♪ 鶏ハム 厚揚げ肉巻き黒酢焼き 茄子のナムル 豆サラダ

2017年08月17日

『 シェフ三ツ星フードトラック始めました 』という映画で観たキューバサンドを少しアレンジして再現しました。 豚ロースソテ…

2017年08月15日

私のお弁当♪ ベーグルサンド(ハム･チーズ) ギザギザキウイ いろいろサラダ 私のお弁当はテキトーで(*≧∀≦*) 朝晩めっ…

2017年08月15日

2017年08月13日

2017年08月11日

今日は私のお弁当１つ♪ 目玉焼きのっけカレーライス いろいろ野菜サラダ オヤツにぶどう おはようございます♪ 昨日の…

2017年08月08日

2017年08月06日

今日の低カロリー(361cal)低糖質(42.4g)お昼ご飯です。 レシピを考えるのにも慣れてきました。

2017年08月04日

1食400カロリー、糖質50g以下の献立で治療中。 血糖値は劇的に改善されて一安心。

2017年08月02日

お昼ごはんは 　チキン南蛮 　ズッキーニとおかひじき、枝豆サラダ

2017年08月03日

今朝は、ちょっと時間に余裕があったので😊おにぎり作ってみました🍙🍙🍙 おにぎりにすると、あんまり😓おかずいらないかと🤔私は思…

2017年08月02日

今日はパパさんのお弁当箱を変えたので、いつもと違い少し詰めにくかった😅 ちょっと大きさが変わるだけで戸惑う😓 お弁当箱を…

2017年08月01日