体重72Kgから69Kg台に。

2017年11月06日

2017年11月06日

おにぎりアクション2017 に参加させていただきます♡ １投稿につき１００円分（給食５食分）が、 協賛企業から寄付されます。…

2017年11月06日

一年以上考えて迷って購入した新しいお弁当♡ テンションUP⤴︎

2017年11月02日

今日はハロウィンなのでジャックオランタン🎃

2017年10月31日

ハロウィンらしいご飯をと思い 作りました。かぼちゃのコロッケは 揚げないコロッケ。衣にアーモンドとパセリを加えて少量のバ…

2017年10月27日

2017年10月27日

今日はまあまあ彩り良く出来て嬉しい〜♡

2017年10月25日

久しぶりにお弁当を作ったような気がします♡

2017年10月19日

10月に入ってから、パパさんの勤務時間が変わったので😓 何だかリズムくるいます😅 早くお弁当箱を２個並べたいなぁ～🙌

2017年10月17日

今日は、月曜日😅週のはじめのお弁当はどうしても手抜き～😓 エンジンがかかるまで、お時間かかります😵

2017年10月16日

医者が教える食事術 という本を買いました。 低糖質や低GIを意識したお食事に加え、新しい知識としてAGE＝糖化を防ぐ！です。 …

2017年10月16日

今日のお弁当は、昨日のおでんを入れたので茶色の地味弁になりました😅ちょっと彩りで鮭😋入れときました💕💕

2017年10月13日

おにぎらず、サンドした具材は★ トッピングは☆印です。

2017年10月11日

マンナンライス一袋と白米1合で炊いたご飯145gを３つに小分け 100均のおにぎり用ラッピングでキャンディ包み。

2017年10月11日

昨夜のハヤシライスをお弁当にする勇気がありませんでした꒰笑꒱

2017年10月11日

2017年10月10日

連休明けの早起きはツライ…😭

2017年10月10日

10月7日 朝昼兼用プレート 体重、体脂肪率に変化あまりなく。 なので凹みそうになりながら メジャーで計ると脇の下に変化…

2017年10月09日

名古屋風唐揚げは旦那っちのお気に入りの一品です♡

2017年10月07日

今日は、諸事情があり😅とっても早起きしたので👍パパさんのお弁当がいつもより早くに完成しました🙌

2017年10月07日

2017年10月07日

市松弁当、おかずを四角く詰めるだけ 下に玄米入りカレーピラフです。

2017年10月06日

2017年10月06日