11号スーツのスカート、ファスナー締まり履けるようになりました。 一部がゴム、とか 総ゴムウエストのボトムスばかり着ていた…

2017年09月04日

今朝は昨日の夕飯の唐揚げを米粉ロールにはさんで、唐揚げドッグ😋👍 朝からボリュームあるけど食べれちゃいますね😅 さあ いい…

2017年09月03日

エゴマ油などお好みのヘルシーオイルでフライパン調理の揚げパン風食パン。 黒ごまアーモンドきな粉黒糖と 塩麹パウダー&S&…

2017年08月28日

砂糖不使用ジャムなのでしつこくなくて美味しく食べれました◎ 焼かない食パンと相性が良いです♡

2017年08月27日

今朝はとっても綺麗に目玉焼きができた👍日曜日🍳 こんなに綺麗にできると😊何かいい事あるかなと思ってしまう💕💕 さあ 洗濯、掃…

2017年08月27日

2017年08月24日

いろんなダイエット方法があると思うけど リバウンドしないのは三食軽めに食べる 適度に運動、ストレス発散 食べ始めたら…

2017年08月20日

今日は、前の日にトムとジェリーだけ作って、ワンプレートご飯♪ * どうしても、このチーズを作りたくて♪(*´ー｀*) * この…

2017年08月19日

2017.08.15(火)． ． #ぐるぐるレタスサンド ． ． リベンジのつもりが失敗💧ｶﾞｰﾝ(*꒦ິ꒳꒦ີ) ． ． この前ギュウギュウ…

2017年08月15日

おはようございます♪ * ミニオン♪(^^) * せっかくマックのミニオン3体あるのに撮り忘れたー(≧口≦) * 次ミニオン…

2017年08月15日

いつも朝はパン食なので、たまには和食もイイかな😋と言っても、ハムエッグを作って、白米を炊いだけ～の手抜きの朝ごはん🍚 や…

2017年08月14日

2017.08.14(月)． ． ヨーグルトバークにも使った冷凍ミックスベリー🍓🍒 ． ． #フレーバーウォーター に入れていたものを …

2017年08月14日

今夜は焼肉を食べに行くので、朝はヘルシーにしました♡

2017年08月13日

今朝は早起きして 私へのご馳走を作りました😋作ったと言ってもトースト焼いて、アンコとバターをのせただけ😅 でも、最高に美…

2017年08月13日

休みなのに何故か早起きしてしまう（笑） 時間あるので、朝から食べたい物を作りました～😋 満足、満足👍

2017年08月12日

オクラ 茗荷 めかぶ きゅうり 塩昆布の ねばねば和えだけで ご飯食べれる～～😋美味しい

2017年08月07日

休日はゆっくりと朝ごパンがいただける😋 平日は仕事前なので、ゆっくりと座って食べれない時もある（笑） 今朝は甘夏マーマレ…

2017年08月11日

スコーンの美味しいカフェのスコーンをサラダと一緒にワンプレート風に、スキレットに入れてみました。

2017年08月03日

旦那さんの朝ごパンは ベーコンエッグサンド たまごのトーストアートはハムチーズサンド おはようございます♪ 今日から…

2017年08月01日

朝ごパン 🍞 ． ✳レタス ✳ハム ✳紫キャベツ ✳スライスチーズ ✳トマト ✳ゆで卵 ✳きゅうり ✳人参ラペ ． ． リベンジ…

2017年07月27日

今朝は、遅めの朝ごパンで のんびり穏やかな朝を迎えております♡

2017年07月30日

頂いたメロンがあったので桃サンドに続き作ってみました笑

2017年07月20日

旬の桃を使って桃サンド 暑い夏の朝も冷たい桃サンドイッチで食欲アップ笑

2017年07月19日

2017年07月17日