牛丼かと錯覚しそうな美味しい豚丼が出来ました♡

2018年01月12日

2018年01月11日

今夜は、めっちゃ寒かったのに焼き鳥🐔 お鍋にすれば良かった😅 でも、お鍋の材料ないよ～🤣🤣🤣

2018年01月10日

今日は大皿料理にしました♡

2018年01月09日

トンテキが美味しく出来てご飯がすすみました〜♪

2018年01月05日

家族には普通のお蕎麦と天ぷら 自分はこんにゃくそば 戌の形にした大根がワンポイント♫

2017年12月31日

疲れた日は和食が落ち着きますね♡

2017年12月28日

やっぱり和食は落ち着きますね♡

2017年12月01日

和食はスッキリ食べれるからいいですね♡

2017年11月30日

真冬の北海道。寒い夜は赤い鍋が旨い！土鍋でにんにく、玉ねぎ、豚バラを炒めたら、キムチをのせてしばし寝かせます。酒、みり…

2017年11月26日

ご当地グルメ！小倉名物！焼うどん♪

2017年11月22日

今夜は、いい夫婦の日💕 なので、お家で居酒屋風メニューに🍺 居酒屋に行ったつもりで（笑）

2017年11月22日

地味飯を体が欲している日もあるのです♪

2017年11月20日

いなり揚げを湯通しして水を切り開く トマトソース、トッピングでグリルで焼く 糖質制限中のピザ、出来上がり

2017年11月19日

今夜は、洋風のようで和風のようなメニューになってしまいました😅でも、どっちも食べれるなんて幸せの証拠やね👍🎶🎶

2017年11月15日

ニンニク風味のおかず２品でスタミナ補給しましたー♡

2017年11月15日

糖質制限して毎朝筋トレ30分 軽い有酸素運動30分 一週間の結果、体重は変わらなかった。 変わったのは内臓脂肪がやや高いから…

2017年10月27日

連休もあっという間に終わり😅 早っ😞💦 明日からまた、頑張ります💪

2017年10月09日

更年期女子のための癒しの森 というサイト様引用 閉経後の栄養、摂りかた、知識理解を深める情報 満載です。 サイトで紹…

2017年09月23日

2017年09月01日

今夜は、日頃の野菜不足解消の為に野菜中心のおかず😋 単に私が野菜を食べたかっただけ😅

2017年09月18日

丼をちょっとずつ食べたくて、小丼で定食♡ 親子丼、ネギトロ丼、しらす丼♡ 天ぷらも付けました！！

2017年09月15日

9月9日土曜の晩酌 さんま蒲焼と大豆五目煮は生協缶詰www 缶から出すだけ！ 防災食の入れ替え兼ねて調理のサボタージュ♪ 大…

2017年09月11日

2017年09月02日