2017年12月05日

2017年12月04日

2017年11月20日

2017年11月15日

アップルウォッチを買って嬉しそうに設定している夫。セブンにしなくてもアプリで新幹線の予約が簡単になるそうでw 出張の移動…

2017年11月13日

サンフランシスコ発 可愛いテーブル雑貨のmerimeri セール品をゲット♫さっそくお弁当に使いました。 曲げわっぱを和風じゃな…

2017年11月13日

2017年11月13日

2017年11月01日

2017年10月23日

トレイシーメソッド、ワークアウト動画が削除 違う動画で運動スタート 筋肉痛。。。。

2017年10月10日

次女弁当に思いのほか時間を要してしまい、パパ弁当はただ詰めるだけで精一杯。 7時完成に間に合いました◟(๑˃̶ ੪ ˂̶๑)◞

2017年10月10日

ダイエットメニューとは思えない美味しいランチ。 近所の成城石井にこの全粒ライ麦パン、プンパーニッケルが売られているのが…

2017年10月04日

おばけのクッキー型で海苔弁当デコりました。 十五夜だからお月見弁当と迷いました。 まん丸になるのは6日だそうなのでお月…

2017年10月04日

低糖質よもぎ弁当と詰め方を変えた次女弁当♪

2017年09月28日

ハーブの女王と呼ばれるよもぎ デトックス効果が高く、ダイエットにはデトックス食材を積極的に摂ろう。 乾燥よもぎ、富澤商…

2017年09月28日

記載順に食べる スモークささみは ソーセージと同じタイミングで。 時々ご飯を食べたが 野菜のあとにたんぱく質、 たんぱ…

2017年09月27日

見事に茶色尽くしになってしまいました‼️

2017年09月27日

ゆかり玄米ご飯にハーブティーパッケージをカットしてバラン使い。 三島食品さんのゆかり、生協で化学調味料なしのものがカタ…

2017年09月25日

2017年09月25日

しらたき一袋とカレービーフン一人前を一緒に炒めて塩麹パウダーで味を整えました。 これを夫のお弁当に入れまして 残りを…

2017年09月15日

2017年09月07日

2017年09月07日

2017年09月06日

2017年09月04日