2017年09月05日

2017年09月01日

低糖質ダイエットは1日の糖質を130ｇ以下に。 それを守れば好みのものを合わせて良い、 というので夫と私の食事に取り入れて…

2017年08月30日

今朝は、お仕事休みなので時間にゆとりがあったので、おにぎり🍙作って、オカズもたくさんの盛ベンです🍱 お弁当箱を変えたので…

2017年08月30日

作り置きがあって良かった～😅 お弁当も毎日の事なので、手抜きになりがちですが😓こんな時に作り置きがあって、本当に助かりま…

2017年08月29日

今日は久しぶりに娘ちゃんのお弁当も作りました🍱 いつもの調子で作ってると最後、慌てました😅おかずの量もたくさんいるわ😓

2017年08月28日

2017年08月27日

旦那さんのお泊まりお弁当♪ まるまるおにぎり(おかか･鮭･明太子) きのこと生ハムオムレツ シャウエッセンくん 豚ロース生…

2017年08月27日

2017年08月26日

牛脂豚脂不使用なのでヘルシー 緑黄色野菜カレー ハーブ入りで薬膳カレーのような味です。 ご飯は玄米、よく噛んで食べます…

2017年08月26日

子どもにはアンパンマンバーガー、 私はツナのクロワッサンサンド お肉は苦手です（ ⁼̴̤̆ [] ⁼̴̤̆） 8月23日の昼食。 ク…

2017年08月25日

8月23日の次女ランチ 小さめバンズとパテでチーズバーガー★ アンパンマンにしましたw 私はクロワッサンサンドでした♪ …

2017年08月24日

2017.08.24(木)🌅． ． 昨日の次男坊 #ワンプレートランチ で おはようございます♪(*ﾟｪﾟ)ﾉ ． ． ✳オムライス ✳サラダ …

2017年08月23日

ポン酢でさっぱりと！

2017年08月24日

2017年08月22日

旦那さんと私のお昼お弁当♪ 旦那さんは 豚こま肉団子黒酢あん キャベツのラー油ナムル 海老チリマヨ 私は 鮭のレモン…

2017年08月22日

旦那さんと私のお昼お弁当♪ 旦那さんは 麻婆茄子丼 厚揚げ豆苗ラー油炒め ハムチーズ巻き巻き キャベツとコーンのフレド…

2017年08月21日

娘の夏休みの宿題の、お昼ごはんです🍚

2017年08月20日

今が旬のお野菜色々で自分用のランチです。 とろっとろのトロなすは厚切りにしてじっくり焼いてステーキにしました。 燻製岩…

2017年08月20日

今日はパパさんの分がなかったので、油断したら寝坊しちゃいました😴 でも、自分のだけなので、とっても手抜きな簡単お弁当です😅

2017年08月18日

旦那さんと私のお昼お弁当♪ 旦那さんは チキン南蛮 竹輪ツナボート アスパラハム巻き 私は だしのせソーメン 厚揚げ…

2017年08月18日

今日から私のお弁当箱も新しくなって👍詰めるのも楽しいし、お昼にいただくのも楽しみ😊 今日からお仕事ですが、テンション上が…

2017年08月17日

旦那さんのお昼お弁当♪ 鶏ハム 厚揚げ肉巻き黒酢焼き 茄子のナムル 豆サラダ

2017年08月17日

『 シェフ三ツ星フードトラック始めました 』という映画で観たキューバサンドを少しアレンジして再現しました。 豚ロースソテ…

2017年08月15日