今朝も私のお弁当だけなので、ついつい布団から出るのが遅くなる～😅 何とか冷凍にしてあった、揚げるだけの作り置きがあった豚…

2017年11月28日

最近、寒くなるとついつい布団から出られなくなり、今日もしっかり二度寝😴😪 パパさんに起こされるという😅 何とか、作り置きや…

2017年11月24日

今朝はノープランだったので、おにぎりにしただけで🍙ちょっとお弁当感が出て良かった😅👍

2017年11月20日

今日は、私のお弁当だけだったので、ちょっと気分を変えて😋使い捨て容器に詰めてみました🍱 たまには気分転換ね👍

2017年11月18日

今日は久しぶりにパパさんのお弁当🍱最近、勤務体制が変わったので置き弁だったり、作らなかったりと… お弁当箱に入れるの久し…

2017年11月17日

今日は久しぶりにぎゅうぎゅう弁当になりました😋家の冷蔵庫にある物色々と詰めてみました👍

2017年11月14日

2017年11月13日

今日は私のお弁当だけなので、おにぎり🍙にして、ちょっと可愛い感じに詰めてみました😊

2017年11月10日

あずきは新もの。 糖なしで頂くとアンチエイジング。 効能は色々、低GI食品。 床拭きや布団干し、 家事ダイエット♫ お腹…

2017年11月07日

エビチリうまし。

2017年10月26日

おにぎりアクション参加中。 鮭フレークと味付き昆布、高菜漬けの2種。おにぎり最高だ(人*´∀｀)

2017年11月02日

2017年11月06日

2017年11月05日

今日は娘ちゃん、保育園の子供たちを連れて遠足に行くそうです😊 お弁当のリクエストに唐揚げを頼まれました😋美味しくできて良…

2017年10月26日

鶏つくねは豆腐入りでカサ増し&ヘルシーに♡

2017年10月23日

今日はパパさんが夜勤明けで帰って来るので、お昼ご飯を早めに食べたら、いつも寝ちゃうので準備しときました😊

2017年10月21日

昨日、多めに作っておいた😋炊き込みご飯でおにぎり弁当にしてみました👍 炊き込みご飯なので、おかずはシンプルにね😊

2017年10月20日

フライはAGE値が高いので酢や柑橘と一緒に頂くとAGEを防ぐと知りました。 地元果物、希少なキウイルビー。小さいです。 常温…

2017年10月19日

今日は、月曜日😅週のはじめのお弁当はどうしても手抜き～😓 エンジンがかかるまで、お時間かかります😵

2017年10月16日

1位　生姜 糖化阻止率：93% 2位　シナモン 糖化阻止率：88% 3位　クミン 糖化阻止率：86% 4位　茶 糖化阻止率：86…

2017年10月16日

サンドらず、一年ぶりに作りました。 コツはパンを薄くすること。 具材は中央に詰める、です。 終業式 引き取り訓練もあ…

2017年10月13日

食べる順番ダイエット、低糖質ダイエット、痩せ菌ダイエットを意識したお食事。 週末土曜日は校長面談、 紺のウールスーツ…

2017年10月12日

過去弁当アレンジでハロウィン弁当、ダイエットメニュー♫ パパ弁当★

2017年10月12日

今日はノープランでお弁当作りしたので、メインはおにぎり🍙😅 そのな日、多々あるよね～😱

2017年10月12日