2018年01月03日

新年あけまして おめでとうございます(✱Ü✱) 今年も どうぞよろしくお願いします♡

2017年12月31日

2018年01月01日

今日のお弁当は、昨夜のフライドチキンを作り置きしてあったのを、朝から揚げました😋 味がしっかりとしみてて、美味しかった🙌 …

2017年12月25日

お友達のおうちに遊びに行くのでお持たせに。

2017年11月29日

今夜も鶏胸肉でお財布に優しい☺ チキン南蛮🐔🐔🐔 タルタルソースたっぷりと甘酢たれで美味しかった～😋👍

2017年11月30日

2017.11.25(土)． ． #栗きんとん 作りました🌰✨ ． ． ククパID : 1248348 ピンクペンサーさんのレシピ 私は時短な圧力…

2017年11月25日

今夜は、餃子がとっても上手に包めて焼けた事が嬉しくて😊🎶🎶 ただそれだけ～（笑） 家族に美味しいをいただきました👍

2017年11月21日

2017年11月18日

初めて作った栗の渋皮煮 それをパウンドケーキに閉じ込めました😊

2017年09月30日

アイシングクッキーレッスンでお出ししたティータイムの時のスイーツです。

2017年10月27日

鶏むね肉って🐔パサパサしてる感じがあったのですが🤔お料理しだいで、柔らかくしっとりとできますね👍 美味しかった～😋💕💕 ごち…

2017年10月26日

鮭のフライにするところをオリーブオイルで炒め焼き。高温調理でAGE、糖化の値が上がります。 煮る〉蒸す〉焼く〉揚げる なる…

2017年10月19日

秋の彩りたっぷりのひと皿 シナモンパウダーたっぷりの鶏もも肉をじっくりグリルして栗とくるみのクリームソースで。 さつま…

2017年10月17日

やっと大粒の甘い栗が手に入ったので待ちに待った渋皮煮です。 お水を使わずに三温糖だけでシロップにして仕上げに風味付けの…

2017年10月15日

2017.10.08(日)． ． 続けて〜 ． ． 先日の #おやつ 🌰✨ ． ． 長男坊のお誕生日用に作ったモンブランタルトの 残りの…

2017年10月06日

2017年10月07日

2017.10.04(水)🌃． ． もうすぐ長男坊のお誕生日だから この前作った渋皮煮🌰でモンブランタルトを作りました🎂✨ ． ． ． …

2017年10月02日

2017年09月29日

2017年10月04日

マヨビームで 食べる 鰈の唐揚げが好き❤

2017年10月01日

今夜は夜勤明けのパパさんの為に👍ちょっと焼き鳥屋さん風に😋作ってみました🎶ビール🍺も進むでしょう🙌 今夜は熟睡して😴ください…

2017年10月03日

お重に仕切り付き ご飯は40ｇずつ ソルガム麺は15〜20g詰めて 伊達巻でボリュームアップ。 低糖質ダイエット中、一食で…

2017年09月30日

食べる順番ダイエット ・野菜、スープ ・タンパク質 ・炭水化物 の順番で頂く 運動は トレイシーアンダーソンメソッド1…

2017年09月29日