根菜たっぷりの味噌汁。まぐろ山かけご飯はわかめ夏みかんふりかけ。味噌汁の出汁に昆布と鰹節です。他、ヘルシーな和惣菜。栗…

2018年10月17日

おにぎりアクション2018 俵おにぎりのお弁当

2018年10月17日

今日も、相変わらずのお弁当🍱 いちよう、コレでもメインはベビーホタテのつもり😅 中に埋もれていますが💦 やっぱり、お弁当の…

2018年10月17日

こにぎりでおにぎりアクション2018

2018年10月16日

ぬか漬け人参を家族は残すので、浅漬けのうちに取り出し、イカバターと一緒にソテー→完食です。イカバターはバターの塩気と人参…

2018年10月16日

過去弁当2017年10月12日のお弁当アレンジ おにぎりアクション2018

2018年10月16日

今日は、お昼から娘ちゃんとランチに出かけ、そのまま買い物せずに帰宅💦 帰ってから冷蔵庫の中身を見てビックリ😱 豚バラ肉あ…

2018年10月15日

花一会さんのもなか。もなかの中にかやくやだしが入っています。碗にもなかと熱い湯を注ぎ、もなかをくずしながら頂くそうです…

2018年10月14日

花一会もなか吸い物、もなかが可愛いです。 もなかの中にかやくとおだしです。 カブの葉とぬか漬け人参で調味料なしのすまし…

2018年10月14日

デザートをのせたスタンドは2段ですが、ご飯が炊けていなかった件で朝バタバタ。下の段だけ使ってデザートコーナーに。慌てて食…

2018年10月12日

今朝、ご飯が炊けていませんでした。（原因はあとでわかりました）先に食べる二人分は昨日の残りご飯。炊き上がったのは6時過ぎ…

2018年10月12日

いつものお弁当ですが😅毎回、できるだけ彩りだけは気をつけてます🙌 おかず的には大したものが入ってませんが😋

2018年10月09日

ObentoParkさんのキャンペーンでぬか床セットを頂きました。さっそく漬けて朝食やお弁当に入れました。一晩漬けて浅漬けを。ぬ…

2018年10月09日

ハロウィン柄、鮮やかなオレンジのペーパーナプキンを敷き、主菜と副菜のプレート。 お弁当箱に果物とヨーグルトです。

2018年10月09日

今夜は、長女さん夕飯食べにきました😋 なので、娘ちゃんの好きな鮭ちらし👍 喜んでいっぱい食べてくれました🎶 良かった～🙌

2018年10月06日

今日の卵ちゃんの顔、なんか好き♡

2018年10月06日

我が家は線路沿い。強風で電車が遅れ、家近くの信号で電車が停車…がしばらく続きました。落ち着かないので先にお掃除を終わらせ…

2018年10月01日

ハロウィン演出、解禁でーす♫ ヘルシー献立にハロウィン小物で食卓を飾ります(✪╰╯✪)

2018年09月27日

おでんをたくさん作り、朝も出しました。ご飯の共に佃煮や漬物、箸休めの人参やきゅうりをハロウィン型抜き。あまりものや和惣…

2018年09月27日

作り置きをちょい盛り 鮭ハラスを焼いただけの簡単な夜ご飯

2018年09月22日

茶碗半分ほどのご飯を蓋付漆器に。冷めると難消化性でんぷんに変化し血糖値上昇が緩やかです♫

2018年09月23日

厚揚げをさっとあぶってドライカレーをかけて食べます。和惣菜を洋皿に盛り付け、自分用晩酌♫

2018年09月21日

ドライカレーにしましだ、やっと週末ですね(✪╰╯✪)

2018年09月21日

京都の万能だれ、「へんこだれ」にはまっています。そして今朝は、京都の金平糖専門店 緑寿庵清水さんの蓋付の入れ物に、へんこ…

2018年09月18日