昨晩のポテトミートグラタンはたくさん作って今朝も出しました。同じく晩のおかずだったサラダ白菜キムチ和えはオリーブオイルをまぶし、洋風の味付けに。副菜は緑黄色野菜やこんにゃく豆製品、小魚アーモンド入り。乳製品、果物付き。もずくスープで栄養バランスは良いですよ(✪╰╯✪)

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ハロウィン あさごはん 1018