2017年09月16日

旦那さんの朝ごパンは ベーコン野菜サンド 海老アボカドクリチサンド おはようございます♪ なにもしないうちにあっという…

2017年09月19日

2017年09月16日

旦那さんと私のお弁当 久しぶりのお揃いわんぱくサンド♪ 旦那さんにはお昼もかねてボリューミーにメンチカツロール 私は…

2017年09月16日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは はしっこ食パンでパニーニ風 (アボカド･ハム･カマンベールチーズ) 「ひなパン」のアンチョ…

2017年09月12日

2017年09月03日

全粒ライ麦パン 糖質が1枚 約13ｇ ミニサイズのサンドイッチが作れます。 （普通の食パンだと2分の1枚で約30g） 苦味と酸…

2017年09月03日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ グリーンサンドは 　ズッキーニ･アボカド･アスパラ･ チーズ･ベーコン オレンジサンドは …

2017年09月02日

ダムカレー作ってみました( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ アボカドローズを入れる瞬間緊張〜（笑） ピクルスはリナブルーで色づけ(´∀｀)

2017年08月23日

2017年08月22日

2017年08月18日

2017.08.17(木)． ． 遅い #朝食 でおはようございます]´ω`)ﾉ ． ． 今朝も涼しい…(〜 ∵)〜 ． 夕べ思わずスープ作りた…

2017年08月17日

バター醤油ソースでステーキ♡ コーンスープは夏らしく冷製に♪

2017年07月30日

パーティにも楽しいメニュー♪ 餃子の皮を軽く焼いてトルティーヤチップス♫ ディップはお好みで♪ オススメディップ ・サル…

2017年07月29日

冬の溜め込んでしまった、脂肪ちゃんをなんとかしたくて、サラダ食べてます😄夏らしく爽やかなサラダになったかな？🍀

2017年07月25日

カフェ風なお弁当が作りたくて(*´艸`*)

2017年07月18日

今夜は、娘ちゃんいないのでパパさんと二人ご飯😋簡単に焼きそばにしてみました👍目玉焼きのっけたので、ちょっとは豪華に見える…

2017年07月14日

今日はおうち弁当です。サラダうどんにアボカドローズをのせてみました(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ

2017年07月12日

グルテンフリー、乳、卵なしでお菓子作りができますというホワイトソルガムでワッフル。 丸い形〜ボール型に焼き上がるワッフ…

2017年07月10日

私のお弁当 　ちょー手抜きバージョン(*≧∀≦*) *くるみベーグル *アボカドエッグ おはようございます♪ 昨日旦那さんが…

2017年07月05日

2017年07月03日

もうすぐ七夕ということで、『天の川の生春巻き』です♪ 濃厚なアボガドとラグロのさっぱりしていて、サラッと二つ食べられちゃ…

2017年07月02日

夏が近づくとゴーヤが店頭に並びだします😊それだけでウキウキしちゃいます😝💕⤴⤴早速、今夜はゴーヤチャンプル😋

2017年06月29日

2017年06月20日