2024年02月14日

魚嫌いの夫が喜んで食べるさばの塩焼き。 青魚はほとんど食べないのに不思議です。 グリルでら上手に焼けました。

2024年03月19日

ネギトロとアボカドの丼は朝メニューの定番 キムチ納豆はおかずとして食べたり、丼にトッピングしても美味しいですよ♪

2024年03月15日

塩さばがいい感じに焼けました。ザ和食、デザートが嬉しい♪

2024年03月04日

フライパンにくっつかないホイル、春巻きを並べて少量のオイルです。揚げない春巻きです♪

2023年11月08日

週の始まりだけど、月曜日の朝が一番おかずがしょぼい。午後に生協配達くる！作り置きでごまかす！

2023年10月09日

やっと秋らしくなり長袖を出しました。食欲の秋⭐︎

2023年10月16日

にんにく醤油を作ってあり、豚しゃぶの味付けにしたら美味しかったです！フルーツがなかった、ハーブティーで。

2023年09月26日

しゃぶしゃぶした湯は捨てずにスープにしました。スライサーの大根ときくらげを塩麹出しの味付け、玉子でとじました。副菜は作…

2023年09月04日

2023年08月07日

2023年08月03日

2023年07月13日

2023年05月30日

ご飯は130kcal、タニタのカロリーが計れるスケーラーを使っています。腹八分目♪

2020年05月27日

昨日の夜の健康番組で じゃが芋が血管若返りに良い、と。 早速 今朝の味噌汁に。

2019年05月08日

出張から戻ると夫が、「お通じが変わる」と云います。玄米や使う油は吟味してお出ししているのだから、気付いて下さると嬉しい…

2019年04月22日

2019年01月21日

お鮨屋さんの玉子焼き、差し入れを頂きました。 美味しいです。おせちの準備 頑張りまーす(⑅ˊᵕˋ⑅)♡

2018年12月30日

紅玉の煮りんごが美味しくできました。 薬膳レシピ、黒糖の量を半分にしてレーズンを入れました。甘さは十分あります。煎り酒…

2018年11月05日

煎り酒レシピの常備菜で朝は盛り付けるだけです。 レンコン鶏肉の香草炒めは洋風だしでスープにしました。ホテル朝食みたいだ…

2018年11月05日

煎り酒を使うと調味料は少しで良く、それでいて味に奥行きができます。今までの味付けは何だったのか？と思うほど美味しくなり…

2018年11月02日

ご飯の代わりにレタスもりもり 鮭は甘塩ですが半分残しました。今日はPTA活動日です、行ってきまーす(✪╰╯✪)

2018年10月15日

おはようございます。予約の取れないサロネーゼ、若林三弥子先生の「幸せを呼ぶおだし」でみそしるです。出汁ガラを山芋に添え…

2018年10月15日

デザートをのせたスタンドは2段ですが、ご飯が炊けていなかった件で朝バタバタ。下の段だけ使ってデザートコーナーに。慌てて食…

2018年10月12日