今朝は残り野菜をのせて、具沢山のピザトーストにしてみたよ😋 ボリュームあって美味しかった🙌

2019年02月11日

朝、寝坊助の旦那っちから一番に 「今朝は重めの朝ごはん作って♡」 と言われましてん…(￣∇￣;) 黒糖全粒粉の食パン焼いて …

2019年01月13日

ボチボチ、正月気分から抜け出さないと😅 ちょっと、和食にも飽きたので、濃い味が食べたくなってきた😋と言うことで、ピザトー…

2019年01月06日

ムネ肉1枚で2人分、朝は温め直して出しました。 野菜ピクルスと蒸し鶏をトーストにのせても美味しいです。食パンを使いきりた…

2018年12月27日

2018年12月21日

今朝の目玉焼きはとってもキレイにできました🙌 満足満足👍 いい事ありそうな😊

2018年12月16日

今朝は冷蔵庫の作り置きや残り物でピザトースト😅 色々とのっけたら美味しかった😋 今日も寒いけどガンバろう💪

2018年12月09日

揚げ物のコロッケに有機レモン汁をかけて抗AGE。1005のテーブルセット、クリスマスアレンジです。

2018年12月07日

今朝はピザトースト😋 この前の作り置きのミートソースを使って、パンの上に👍なかなかボリュームあって美味しかったよ～💕💕 さ…

2018年11月28日

豚小間切れをプルコギ風の味付けで炒めました。常備菜で簡単、30分で配膳できました。

2018年11月27日

今日は朝からお弁当作りがなかったので、ちょっと楽ちんでした😊 なので、ベーコンエッグとホットコーヒーでゆっくりとモーニン…

2018年11月24日

ベーコンエッグはベーコンの塩味で十分美味しく召し上がれます。パセリのみじん切りをどうぞ。 生野菜はエスカベッシュのよう…

2018年11月22日

10月15日は秋鮭メインのあさごはん 糖質制限以外は特徴のない朝食なのに、クックパッドで自分のレシピではアクセスが1、2位で…

2018年11月19日

冷蔵庫の野菜を使ってしまいたくて 久しぶりに作ったわんぱくサンド。半分食べたらお腹いっぱい😥 そして、美味しいけど 食べ辛…

2018年11月16日

紫キャベツのドレッシングは 化学調味料不使用のシーザーサラダ トランス脂肪酸フリーのパンを焼き 卵はフライパン蓋なしで…

2018年11月17日

過去弁当アレンジです。(✪╰╯✪)

2018年11月09日

ぬか漬けは浅漬けくらいであげて、レタスとクリームチーズ&ぬか漬けを巻いて食べるのがマイブーム。今朝はヨーグルトを買い忘れ…

2018年11月06日

肉に煎り酒をまぶしておきました。 肉が柔らかくなり臭み消しにも。 醤油は小さじ1、風味付け程度です。 お弁当はローススラ…

2018年11月05日

今朝は、昨日、美味しいパン屋さんで買ってきたクロワッサン🥐 朝からボリューム😋あるけど、ぺろり(๑╹ڡ╹๑)といただきました🙌

2018年11月04日

薄味で作って豆や豆製品に添えて食べたり レタスで巻いて食べたり。 家族にはご飯に。 食事制限や習慣を少し気を付けて、11…

2018年11月04日

さわらの切り身にぬか漬けのぬかをペタペタ。二晩漬けて、朝食兼用で出しました。ぬか床の塩味で調味料はいらないです。ぬか床…

2018年11月01日

薬膳のことなど。カニは加熱したものは乾燥の症状を和らげてくれる食材で、カブと組み合わせると効果大です。今朝はちょい盛り…

2018年10月30日

朝は温めるだけ、盛り付けるだけの常備菜朝食。 味噌汁の出汁は水だしタイプを使用。 お弁当箱をデザートコーナーにしました…

2018年10月30日

日曜日の朝ごはん😋 休日の朝ごはんは、のんびり、ゆっくりできるのが嬉しい🙌 今日は、お天気バッチリで今からお出かけ🎶

2018年10月14日