旦那さんの朝ごパンお弁当♪ ハム&クリチ野菜サンドとアボカドかえる君 茹でたまカレーサンド おはようございます♪ またも…

2019年02月22日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ ほうれん草オムレツサンド へしこと新玉ねぎあえ&ベーコンサンド おはようございます♪ バレン…

2019年02月15日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ 恵方巻風もりもりわんぱくロールサンド おはようございます♪ 鬼のお面もかぶらず、豆まきもし…

2019年02月02日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ ハート型バゲットにもりもりナッツ&マシュマロタルティーヌ 見えてないけどその下に オムレツ･ツ…

2019年01月26日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは ハム野菜サンド バゲットウインナーサンド おはようございます♪ お正月気分も連休で終了 …

2019年01月15日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ バゲットピザ (バジル･アボカド、照り焼きチキン、トマト･マッシュルーム･ベーコン) おはよう…

2019年01月12日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ 緑サンドは鶏ももクリーム煮 赤サンドはオムレツベーコン&プチトマトマリネ おはようございま…

2018年12月22日

旦那さんのお弁当♪ ゆでたまサンド ほうれん草ベーコンソテー&ホワイトソースサンド おはようございます♪ 私の起きる時間…

2018年12月08日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ サーモン･アボカド･クリチサンド ハム･レタスサンド おやつにちょこっとシナモンロール おは…

2018年11月24日

野菜いっぱい(✪╰╯✪) 今日は糖質制限ランチです♫

2018年11月19日

10月15日は秋鮭メインのあさごはん 糖質制限以外は特徴のない朝食なのに、クックパッドで自分のレシピではアクセスが1、2位で…

2018年11月19日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは 習志野ソーセージバゲットサンド おはようございます♪ 昨日は職場地域の産業祭りで休日…

2018年11月19日

クロスをmotifにしたアペタイザー こんにゃくにミニ薔薇デコ、こちらも新作 海藻の汁物に柑橘は塩分を控えるのに良く。 セレ…

2018年11月14日

エスカベッシュはハムや野菜、うずらを入れたのでそれらの風味でさらにおいしくなりました。赤かぶと紫キャベツが淡いピンクに…

2018年11月13日

塩豚に入れる野菜は何でもいいのですが赤カブを入れるとほんのりピンク。 スープは別皿、肉と野菜はディナー皿にサーブすると…

2018年11月12日

いんげんを煎り酒とだしで蒸し煮に。 常備菜のきんぴらと海苔巻きにしたら きれいに巻けました。小付けや箸休め、 おせちに…

2018年11月08日

ブリぬか漬けが美味しく焼けました。 漬けたのは一晩。 身は柔らかく塩加減がちょうどいい。 漬けるだけで調味料は不要です…

2018年11月07日

ぬか漬けは浅漬けくらいであげて、レタスとクリームチーズ&ぬか漬けを巻いて食べるのがマイブーム。今朝はヨーグルトを買い忘れ…

2018年11月06日

紅玉の煮りんごが美味しくできました。 薬膳レシピ、黒糖の量を半分にしてレーズンを入れました。甘さは十分あります。煎り酒…

2018年11月05日

薄味で作って豆や豆製品に添えて食べたり レタスで巻いて食べたり。 家族にはご飯に。 食事制限や習慣を少し気を付けて、11…

2018年11月04日

紫キャベツは一晩で牡丹色に。クリスマスや正月のおもてなしレシピの習作が美味しくできました。このエスカベッシュはおせちに…

2018年10月29日

先日投稿の、もなか入りのお吸い物。もなかにかやくとだしが入っている商品。化学調味料なしの汁物、自分で作ればそれが叶いま…

2018年10月28日

お友達とランチなので軽めに済ませてお出かけでーす(✪╰╯✪)

2018年10月26日

お弁当記録でお弁当がサクッとできると朝食作りも丁寧になります。献立の栄養バランスはまぁまぁ。テーブルセットも自由に楽し…

2018年10月24日