前の晩が豚しゃぶでした。 鍋スープを豚汁風にアレンジして 秋の果物と配膳しました。

2020年11月05日

まぐろソテーは前の晩に焼いておき、時短です。生野菜に和え衣で、栄養価も美味しさもアップ♪ オクラの梅和えがウケました！

2020年10月30日

電池で光るハスの花型のキャンドルホルダーを見つけました。仏具コーナーが調い、お供えピック始めますw

2020年10月14日

前の晩にたくさん作って翌朝も楽チン。 玉子はお弁当にも使いましたw

2020年10月14日

漆ガラスの器に作り置きおかずです。 知人から大粒のピオーネ、箱で贈られて来ました★

2020年10月08日

ハロウィン小物で秋の配膳です。 おかゆ朝食、肌寒い日にいいですね。

2020年10月08日

残り物のキムチで作りましたが美味しくできました。

2020年06月06日

ご飯は130kcal、タニタのカロリーが計れるスケーラーを使っています。腹八分目♪

2020年05月27日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ がっつり焼きそばサンド がっつりキムチーズ玉子焼きサンド おはようございます♪ お昼もかね…

2019年06月01日

昨日の夜の健康番組で じゃが芋が血管若返りに良い、と。 早速 今朝の味噌汁に。

2019年05月08日

出張から戻ると夫が、「お通じが変わる」と云います。玄米や使う油は吟味してお出ししているのだから、気付いて下さると嬉しい…

2019年04月22日

2019年01月21日

2019年01月20日

お鮨屋さんの玉子焼き、差し入れを頂きました。 美味しいです。おせちの準備 頑張りまーす(⑅ˊᵕˋ⑅)♡

2018年12月30日

頂きもののひやむぎ 使い切り 夫の郷里からあまおうが届きました。 今日はお餅つき、準備しまーすʕ •ɷ•ʔฅ ❤

2018年12月28日

Snap dish さまより　糀甘酒頂きました✨料理に使用しています✨今日は玉子焼きにしました、ふっくら美味しかったです✨あと、話題…

2018年11月27日

紫キャベツのドレッシングは 化学調味料不使用のシーザーサラダ トランス脂肪酸フリーのパンを焼き 卵はフライパン蓋なしで…

2018年11月17日

紅玉の煮りんごが美味しくできました。 薬膳レシピ、黒糖の量を半分にしてレーズンを入れました。甘さは十分あります。煎り酒…

2018年11月05日

煎り酒レシピの常備菜で朝は盛り付けるだけです。 レンコン鶏肉の香草炒めは洋風だしでスープにしました。ホテル朝食みたいだ…

2018年11月05日

煎り酒を使うと調味料は少しで良く、それでいて味に奥行きができます。今までの味付けは何だったのか？と思うほど美味しくなり…

2018年11月02日

お弁当記録でお弁当がサクッとできると朝食作りも丁寧になります。献立の栄養バランスはまぁまぁ。テーブルセットも自由に楽し…

2018年10月24日

かぼちゃ入りコロッケの朝食。ソースか醤油か迷って半分ずつ。ソースでも醤油でもおいしい♪

2018年10月23日

昨日こさえた白あんと紫芋の生菓子を出しました。 コロッケは完食、副菜は残す者もいます。 お献立、栄養バランス考えている…

2018年10月23日

厚揚げとベーコンを煮たら美味しかったです。 今朝も栄養バランス良い朝食。

2018年10月19日