牛肉は 黒瀬のスパイス振って サッと焼きました♪ ガッツリ飯＆アルモンデスープ どちらもスタミナ食材メニューです💪

2024年09月05日

柔らかい春キャベツの 旨みが詰まったオムレツにニッコリ( ˊᵕˋ ) 地味にパンチの効いたライスが調和する そんな組み合わせに…

2023年05月10日

２品なのに お腹が満たされるとゆぅ✨ 料理が負担にならないようにする秘訣は こーゆーところに あるのかも しれませんね〜(…

2021年08月16日

白飯との相性抜群‼️ 🍺のお供にも良さげで 家族全員嬉しい一品です♡

2021年07月26日

ピーマンの甘みが引き出された上に 食感もちゃんと残っている♪ そんな美味しい一品です〜(*´艸`*) チャーハンに添えて♡

2021年06月11日

今日も美味しくできました♡

2021年06月10日

名前のまんま 具材を乗せて トースターで焼くだけで〜す😆 お醤油を垂らして召し上がれ♪

2021年06月07日

レンジで一発完成❗️ お肉柔らか〜美味しい〜神レシピ✨

2021年06月04日

2021年05月30日

ハンバーグはレトルトです‼️ ごめんなさ〜い💦 今日のお弁当作りも お休みしたし なんせ 軽度の｢ごはん作りたくない病｣なも…

2021年05月28日

ガイヤーンとは… タイ料理です🇹🇭 タイ風焼き鳥とでも申しましょうかー🐓 昨日からタレに漬け込んで オーブングリルで焼きま…

2021年04月19日

スープは 木綿豆腐とえのきを足してカサ増し♪ これ一品で たくさんの素材が楽しめて 他におかずを何品も作る必要ありません…

2021年04月14日

昔なつかしハムカツ♡ 少し厚めが嬉しかったりするー♪ 旬の筍は 普通に煮物に♡

2021年04月08日

冷凍庫の中の食材を消費すべく作った お夕食♡ チャーハンは茅の舎だしを フリフリして ウマウマに 出来ました♡ そして、、…

2021年01月06日

オムライスの中身は 昨日のドライカレーのお残りさんを入れて 作りましたょ~𓎪 ⡱ ２品のお夕食だけども 10品目ちゃんと摂れ…

2020年07月29日

キャベツもりもり食べれる絶品だれ✨ と、思ってキャベツ多めにしました〜😆 正解〜👌👌👌 レンジで一発チーン♪ で、完全するの…

2020年06月30日

お肉屋さんでテールとバチッと目が合い 作りたくなったテールスープ 𓎵 ⠜ 昨夜から下処理〜圧力鍋で仕込み じっくりと仕上げ…

2020年06月28日

酢の物には、大葉やきざみ生姜を入れます。 風味が良くなり上品に仕上がりますょ♡

2020年04月16日

旬の食材を楽しみました♡

2020年04月15日

麺と一緒に具材をつけ汁にトッピングして食べる形式にしています♡ 麺はもちろん生ラーメン♪

2017年08月03日