唐揚げはにんにくの効いた味付けで 好みで目玉焼きの黄身を割ってつけたり ねぎ塩ダレをかけて飽きのこないように◎👍🏻

2017年12月21日

まぐろをオリーブオイルで炒めてゾネントアフラワースパイスです。これと麦焼酎、ご機嫌な晩酌♫

2017年12月16日

また 冷蔵庫に少しづつ残ってた材料で 寄せ集めワンプレート。

2017年12月14日

野村万作さん萬斎さん他、万作さんの会メンバーの狂言を観てきました。隣町の市民ホールに能舞台、次女と出かけて晩酌は遅くな…

2017年11月29日

塩つくね、「お腹にスイスイスイ〜って入った♪」と、夫が喜んで言っておりました♡

2017年11月27日

旦那さんリクエストメニュー

2017年11月27日

2017年11月24日

2017年11月25日

和食にしがちなぶり。赤ワインと合わせて濃厚に食べたくて、ぶりは軽く塩焼き、バルサミコソースで食べたらびっくりイタリアン🍷…

2017年11月21日

プルドポークをマッシュポテトに合わせて、半熟温玉とデミグラスソースを付けてクラッカーに乗せワインと一緒に🍷

2017年11月13日

❤️チキンにマッシュポテト × ピュリニーモンラッシェ ❤️チキンにマスタードクリームソースとキノコのソテー × シャサーニュモ…

2017年11月06日

2017年10月11日

糖質制限して毎朝筋トレ30分 軽い有酸素運動30分 一週間の結果、体重は変わらなかった。 変わったのは内臓脂肪がやや高いから…

2017年10月27日

昨日の鮭のクリーム煮のリメイクドリアです♡ 100均のくるりんカッターで念願のトルネードポテトが出来ました♪

2017年11月01日

2017年10月31日

昨夜のお残りさんハヤシライスのリメイクです♡

2017年10月11日

ひよっこロスの旦那に捧げる「すずふり亭ハヤシライス」そして10月10日は「ポテトサラダの日」ということでポテサラを作りまし…

2017年10月10日

連休もあっという間に終わり😅 早っ😞💦 明日からまた、頑張ります💪

2017年10月09日

木曜日は子どもの習い事、帰宅が21時になってしまう。遅いので車送迎は欠かせない。 夕飯のタイミングが難しく、結局、18時に…

2017年10月05日

2017年09月03日

2017年09月15日

今日は仕事帰りに買い物したら、見事に自転車のカゴに揺られ😱卵がけっこう割れた😅 割れた卵を消費する為にオムライス😋💕💕

2017年09月21日

今夜は、午前中に作り置きしといて良かった😅 昼寝をガッツリとしてしまったけど、アジのフライあげるだけで、完了👍

2017年09月20日

ピンクと紫色のじゃが芋、長野産、有機栽培。 ポテチメーカーでパリパリに。 レンジ加熱4分で24枚、ノンフライ 軽く塩をし…

2017年09月12日