2018年02月22日

味付けに塩麹 塩麹だけでとても美味しい鍋になります♫ 野菜はたくさんとれる、麹菌もとれる、 あったまる〜♫

2018年02月13日

翌日のお弁当に取り分けて、3品できました。 朝は詰めるだけでしたᵎᵎᵎ(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜

2018年02月08日

鶏団子鍋からの ❇︎しらたき高菜和え ❇︎茹で人参（花に型抜きクリチサンド） ❇︎キャベツ干しエビと揚げのナムル 朝は詰める…

2018年01月30日

鍋のビジュアル悪くてゴメンナサイ💦

2018年01月28日

今日は本当に寒かった～🙀 なので お鍋🍲 やっぱり、寒い日はお鍋にかぎりますね👍

2018年01月24日

今夜は娘ちゃんと二人ご飯なので、家にある物ですませました😅 なので、和食なのか洋食なのか？🤔 統一性のない晩ご飯😋 まあ、…

2018年01月17日

お給料日まで10日以上あるわねぇ、お財布に優しい鍋にしました。 お野菜が高いので乾物が味方です。 豆腐は焼き豆腐と木綿と…

2018年01月15日

今日も寒かった～😅 温かいお鍋であったまろう😋

2018年01月13日

〆は もちろん！ラーメンです♡

2018年01月13日

耐熱皿にご飯、パスタソース。 ツナとコーンをのせました。 その上にシュレッドチーズでグリル。 家族に作りました。糖質制…

2018年01月12日

今夜も寒くて🙀 家族でお鍋🍲やっぱり冬はお鍋にかぎる😋💕💕

2018年01月11日

入浴後の体重測定で 体脂肪率は「高い」から「やや高い」へ。 内蔵脂肪はダイエット開始時の「高い」から「標準」になりまし…

2018年01月10日

今日は大皿料理にしました♡

2018年01月09日

風邪気味の私のお夕食😋 生姜もいっぱい入れて、身体の芯から暖まりました🙌 さあ、あと年末までもう少し😅頑張らねば💪気合いで…

2017年12月25日

コトコトじっくり鶏出汁を取り、美味しい水炊きが出来ました♡ 〆は雑炊でーす(✱Ü✱)

2017年12月23日

ご馳走が続いたのでさっぱり鍋で胃を休めます。 麦焼酎の晩酌www 人参は輪切り、翌日のお弁当の彩りに♫ 型抜きして入れた…

2017年12月25日

今夜は寒くて、お鍋にしました😋 家族みんなで囲むお鍋は美味しい～👍 明日もお鍋かな？

2017年12月14日

海鮮の下にしらたきです。 野菜がしんなりしたら豆腐も足しました。 翌日のお弁当の準備は、チラッと見えている芽キャベツ。…

2017年12月11日

寒さが厳しくなって来た。温かいお鍋で暖まろ🎵簡単晩御飯🌃🍴 いい出汁出てる😋

2017年12月06日

鍋蓋を開けると柚子の香り 真ん中 しらたきの上に猫♫ アールグレイ紅茶のティーバッグに付いてました。 カップにかけてお茶…

2017年12月04日

大根おろしの効能はいっぱいあり、あのツンとした辛味成分は栄養成分でもあるイソチオシアネート。殺菌効果、血液サラサラ、美…

2017年11月27日

安いのにおいしいお魚。寒くて今夜も鍋です。

2017年11月27日

真冬の北海道。寒い夜は赤い鍋が旨い！土鍋でにんにく、玉ねぎ、豚バラを炒めたら、キムチをのせてしばし寝かせます。酒、みり…

2017年11月26日