2019年02月28日

2018年12月10日

たこ焼きサイズのまん丸おにぎりを豚しゃぶ肉巻きました。 てりてり、ツヤツヤな肉巻きおにぎりをちくわやスライスチーズでted…

2018年11月20日

ツナは野菜スープと食塩の水煮缶のスープごと使い、水分は乾燥おからで調節。 玉子サンドはマスタードを塗り塩は足さずに作り…

2018年10月21日

ポテトサラダが少しあまり、お花サンドイッチするには足りなかったので具材を足しました。ポテトサラダ50gでサンドパン一枚分が…

2018年10月20日

豆腐が入っているのは気づかずに食べていました。夫用のお昼ご飯です。

2018年10月08日

わかめスープの具が見えません。あらら。 盆に洋食器で定食風お昼ご飯、次女用。

2018年10月08日

ハンバーグの中にキーマカレー入り。暑かったのでカレー味を喜んでました♫ 次女のお昼ご飯

2018年10月07日

肉じゃがあまりのオニオンスープを作り、あり合わせで定食風お昼ご飯、夫用。

2018年10月07日

今日のワンプレートランチで、こんにちは 息子くんのリクエストでキムチ炒飯作りました。

2018年09月02日

* 今日のお昼は、チーズ夏野菜カレー🍛🥄 * 今日は、いつものパスタは禁止🙅で、娘たちに ｢お昼 何が食べたい？｣って聞くと、 …

2018年08月19日

* 今日のお昼は、とうもろこしご飯🌽🌽 * 今日も娘たちに｢お昼 何食べたい？｣って聞くと、 いつもの｢パスタ〜🍝｣と、同じ答え……

2018年08月18日

* 今日のおうちご飯は、なすとベーコンのトマトパスタ🍝🍅 * 娘たちに｢お昼 何食べたい？｣って聞くと、ほぼ いつも｢パスタ〜🍝…

2018年08月14日

2018年08月12日

コリンキーの浅漬けで花びらを、手作りゴーヤの佃煮に昆布を混ぜてタネの部分を、ご飯がすすむひまわり🌻になりました。

2018年08月03日

昨日はレタスとキャベツが特売でした(♡˙︶˙♡) 朝食やお弁当で残ったレタスでサラダにしました。しらすとオリーブオイル、バジ…

2018年08月03日

2017年08月02日

玄米ご飯は茶碗に半分ほど 低糖質高タンパクなランチです。 冷たいミント水が爽やか(♡˙︶˙♡)

2018年08月02日

なすの味噌汁は冷たいまま 玄米ご飯も冷ましておきました。 とろろ昆布がおいしい♫ 猛暑の中ゆる〜くダイエット、 続けてい…

2018年08月01日

野菜スープとザワークラウトをモリモリ食べてお腹が膨れます。ワークアウトもしっかりやりました！

2018年07月30日

パパさん、夜勤明けのため お昼ご飯作りました😋夏のお昼ご飯は、やっぱり素麺かな😅 ごちそうさま～

2018年07月25日

次女は夏休み。 プレートにおにぎりとおかずです。

2018年07月20日

今日のお昼ご飯は、塩おにぎり🍙ワンプレートにぎゅうっと😅冷蔵庫の中の物、もかき集めて😋美味しくできあがり✌🏻️✌🏻✌🏻

2018年05月19日

家にあったデニッシュ食パン そのままでも美味しいけど中身くり抜いてチーズ詰めたらチーズとろっとろでチーズ好きには◎

2018年05月17日