2018年01月07日

今日のお弁当は、昨夜のフライドチキンを作り置きしてあったのを、朝から揚げました😋 味がしっかりとしみてて、美味しかった🙌 …

2017年12月25日

2017年12月20日

スープにご飯がわりのミックスビーンズを入れて簡単昼食です。 1ヶ月で約500gのペースで体重が減っています。 劇的な変化では…

2017年12月19日

生協のオードブルかまぼこは化学調味料不使用です。原材料に「アミノ酸など」と表示があればそれは化学調味料です。 ギザギザ…

2017年12月18日

2017年12月14日

2017年12月13日

旦那さんのお昼は 豚ロース生姜焼き 糸こんにゃくきんぴら 竹輪ツナボート 蓮根塩麹炒め 私のお昼は 豚ロース生姜焼き …

2017年12月04日

あく抜き不要のしらたきを試すw ゆず生姜練りものと長ネギを適当に切り しらたきと炒めてしらだし少し。 焼うどん風で頂きま…

2017年11月27日

面接終わりホッとしました。 クリスマス前に進路が決まりますが 翌週に入学金を納めにまた紺スーツ！中学校受付へ行きます！ …

2017年11月26日

柊の型抜きをほぼ一年ぶりに使った。 ハロウィンが終わって小春日和の日が何日かあり、そうかと思えば木枯らしが吹く。 急…

2017年11月20日

お弁当作りと並行してコラージュも好きな事。 お弁当とその背景、小物。 シールやマステ、ナフキン、ピックになりそうなカボ…

2017年11月20日

抗ＡGＥな生姜で頂く焼き厚揚げ 香ばしくておいしいです。 新作お弁当ピック、明日使います♫

2017年11月16日

眠い。 夜中に何度も起きる、飼い犬の徘徊。 ピアノ調律終わり、ホッとして昼食。 飼い犬はおろしりんごを少し食べた。 静…

2017年11月15日

2017年11月15日

お昼は作りおき詰め合わせ(^^) 茄子と豚こまのオイスターソース炒め にらまんじゅう にんじんと白菜のツナあえ 厚揚げ生姜…

2017年11月06日

この日は時間がなくてあり合わせを食べた感じ。 ヨーグルトにチアシードが美味しいので朝昼食べている。 糖質制限すると便秘…

2017年10月28日

牛肉のしぐれ煮はご飯がすすみます♡

2017年10月30日

10月20日金曜日 次女弁当

2017年10月20日

低糖質で抗AGEなヘルシーサラリーマン弁当。 こういうのを続けて健康体、を期待♫ 健康でいたいので食生活を見直します。

2017年10月17日

旦那さんと私のお昼お弁当♪ 旦那さんは 秋鮭ときのこの味噌だれ紙包み焼き 厚揚げ生姜スコソテー ほうれん草の白あえ …

2017年10月17日

今日は、諸事情があり😅とっても早起きしたので👍パパさんのお弁当がいつもより早くに完成しました🙌

2017年10月07日

2017年10月06日

低糖質ダイエット中 茹で野菜などヘルシーおかずでお重に詰めました。

2017年09月30日