2017年12月07日

2017年12月04日

2日続けてのダッチベイビー 今日は粗挽きウインナーとベーコンたっぷりのグラタンでお食事系ダッチベイビーです。 甘々のスイ…

2017年11月19日

寝室の大掃除。掃除を頑張る日は運動はお休み。 運動と大掃除、両方は頑張れない自分。家事の消費カロリーは多くないかもしれ…

2017年11月12日

お昼は 逆オムライス(しめじベーコンオムレツにケチャップライスのっけ) 残り物チャーシュー 蓮根粉チーズソテー かぼちゃ…

2017年11月10日

お昼ごはんは 焼き肉 しめじとほっけ干物炒め ズッキーニと茄子、トマトの粉チーズグリル おはようございます 台風一…

2017年10月30日

旦那さんのお泊まりお弁当♪ まるまるおにぎり(たらこ･おかか･鮭) BBQチキン 鱈の粉チーズフライ 茄子とベーコンカレーソ…

2017年10月22日

私のお弁当♪ 米粉パスタ&ズッキーニ ブロッコリーの粒マスタードあえ キャスパー茹でたま 柿と蕪のオリーブオイルマリネ …

2017年10月18日

お昼は 海老パン粉焼き 茄子とズッキーニの粉チーズソテー 紫キャベツとツナのサラダ

2017年09月28日

2017年09月25日

低糖質にパスタを食べるワザ（2人前） 全粒粉パスタ（乾麺）100g しらたき一袋 えのき1パック この量だと糖質40ｇ以下 …

2017年09月11日

今日のお弁当は、昨夜のサツマイモご飯がちょうど私の分だけ残ってました👍 ラッキー🍀パパさんは、白ご飯で🍚ごめんなさい🙏その…

2017年09月08日

今日は久しぶりに娘ちゃんのお弁当も作りました🍱 いつもの調子で作ってると最後、慌てました😅おかずの量もたくさんいるわ😓

2017年08月28日

⚫︎ウインナーロール ⚫︎ピザパン ⚫︎野菜キーマカレーパン ⚫︎メロンパン ⚫︎チョコロールパン 差し入れ用に♪

2017年08月27日

旦那さんのお弁当♪ お昼ごはんは タラのパン粉焼き 豆苗バターソテー パスタサラダ おはようございます♪ 今日から私…

2017年08月24日

2017年08月21日

家族はボロニアソースで普通のパスタ 私は明太子ソース 全粒粉 切干大根入り パスタソースは生協レトルト 化学調味料不使…

2017年08月20日

旦那さんのお昼ごはんは 豚ロースハーブソテー ズッキーニとしめじの粉チーズソテー 私のお昼は キャベツバーグ ほうれ…

2017年08月07日

暑くてご飯作りをしたくない日 7月8月に賞味期限切れの防災食の出番です。 生協の防災食セット、 レトルトや缶詰のおいし…

2017年07月17日

今朝は自分弁当だけと思い、時間に余裕があると思ってたら😅意外にバタバタ、でも、お昼ご飯を楽しみにして仕事がんばれる💪

2017年07月14日

毎朝、オカズは早くに完成しても詰めるのに時間がかかり😅でも、すんなり今日は早く、見た目もまあまあの自己満のお弁当ができま…

2017年07月06日

今日は月曜日😅作り置きがあって助かりました。休日後は何故かダラダラする😓 チャッチャっと動けない⤵️⤵️⤵️

2017年06月26日

旦那さんのお弁当♡ おかか、ツナマヨ、梅のおにぎり弁当♪

2017年06月21日

今日もお昼をしっかりと食べて、頑張ってもらうためにできるだけ、バランスよく考えて、いつものお弁当を詰めました🤗

2017年06月06日