カニクリームはレトルト惣菜を牛乳でのばし、塩麹で味をととのえました。 ル・クルーゼの器に。蓋つきで冷めにくいのがいいで…

2018年09月07日

ポテサラに白きくらげを入れたけど家族は気づかなかったみたいです。くるみ味噌入りの白和えは我ながら美味しい♫

2018年09月06日

おかずは常備菜 シャインマスカットで秋の朝ご飯♫

2018年09月06日

目玉焼きはフライパンに水を張り 沸騰したら弱火にして卵を落とします。 蓋をしないで好みの固さになるまで焼きます。 白身…

2018年09月05日

イチゴアイスと無糖ヨーグルトを半々で混ぜてフローズン 白きくらげとひとくちゼリーのデザート付き 目玉焼き朝食です。

2018年09月05日

ハーブ香る無えんせきソーセージは生協でリピ買い、美味しいですよ♫

2018年09月04日

ちょこちょこ食べるとお腹いっぱいになります。

2018年09月04日

今日から学校も始まり 慌ただしい朝です。 温泉玉子にしました。

2018年09月03日

蒸し鶏入り中華サラダは作っておき朝はサンドするだけでした。 抹茶大納言はミニサイズ、ゆで小豆とグラスフェッドバターをお…

2018年08月18日

こんな定番の朝ごパンが一番美味しかったりする♡

2018年08月26日

ピクルス好きだと思っていたら今朝は嫌いと言う。 きゅうりにドレッシングをかけようとすると手元がすべってカフェオレの海…の…

2018年08月25日

電子レンジでパンケーキor蒸し玉子ができる容器を数年前に夫が買ってきました。久しぶりに使うとボソボソな仕上がりに。でも、…

2018年08月25日

アボカドが多めの自分朝ごパンメニュー アボカドの中身が食べごろだとちょっと嬉しい。 キッチンでニヤっとなります。

2018年08月25日

プレート、ランチマットもバラバラな朝ごパン

2018年08月25日

長女、出張の日の朝ご飯 海老が苦手なので案の定、残していました。 ミニトマトにピクルスの刻み、箸休めにいいです。

2018年08月23日

セリアの蓋つきカップにご飯です。 寸胴スキレット風のカップにヨーグルトを入れた盛り付けも喜んでいました。

2018年08月23日

糖質制限朝食です。 寸胴鍋型のプラカップにヨーグルトです。 円とスクエアのプレートを2枚重ねの盛り付け 2018年8月23日 朝…

2018年08月23日

トマト鍋スープにチーズを入れました。 2018年8月22日 夫と長女の朝ご飯

2018年08月21日

2018年8月21日 朝ご飯です。 家族にはがんもどきの代わりに玄米ご飯です。

2018年08月21日

2018年08月21日

旅行帰りに寄ったサービスエリアで美味しそうなパンや野菜、果物を買いました。今朝は野菜チャウダーで美味しいパンです。ジャ…

2018年08月12日

パンケーキみたいに大判のがんもどきを生協で定期注文しています。グリルでさっと焼いてゆかりバターで食べるのが美味しくて気…

2018年08月09日

2018年08月07日

冷奴にチーズソースとヒマラヤ岩塩、 美味しかったです。 無糖ヨーグルトにチアシードを入れると 植物性タンパク質が摂れる…

2018年08月04日