遡って投稿で献立忘れてます。 鍋リメイクのスープとパン朝食思います。

2020年11月07日

ダイエットマイナス5.5kg ご飯はカロリー計量のスケーラーに変えました。 リゾットだと少量のご飯が増えますから我が家の食卓…

2019年12月23日

昨夜の中華風寄せ鍋のスープの残りで雑炊♡ いろんな食材の旨味が集まって、美味しく頂きました♪

2019年11月03日

今朝は遅く起きたので簡単に朝ごパン♡

2019年10月13日

火曜日★ウィンナー大豆クリームスープは主菜を兼ねています。デザートの芝麻湯圓（チーマータンエン）が美味、おかずは軽めです…

2019年08月27日

2019年05月28日

今日はPTA活動です、お盆に配膳だと 手早く片付けられます。 行ってきまーす

2019年05月09日

ルクルーゼのプレート、ルクルーゼの蓋付きの器で朝食

2019年05月07日

ご飯と汁物の位置、変ですねwww

2019年05月07日

学校のレポート宿題でスプラウトの水耕栽培 4月26日開始、5月6日に収穫しました。 盛り付けは次女です。 配布されたキットの…

2019年05月07日

平成も終わっちゃうなぁ 昭和、平成、令和と 3世代生きるとはねぇ。 普通の食卓、さぁ食べよう♪

2019年04月30日

夫のスマホで撮ったら食器が変な色になったあさごはん

2019年04月29日

トマトを少しのおろしニンニクとオリーブオイルで炒めて塩。卵でとじるだけ。 玄米ご飯をふっくらと炊き、昆布佃煮が合います！

2019年04月25日

久しぶりにハーブティーを入れました。 次女の水筒にも入れます。 四角いプレートと正方形お弁当箱にデザート♫

2019年04月23日

出張から戻ると夫が、「お通じが変わる」と云います。玄米や使う油は吟味してお出ししているのだから、気付いて下さると嬉しい…

2019年04月22日

2019年04月08日

昨夜はあまりにも手抜きの晩御飯だったので、今朝はちょっと頑張って😅 ホットドックにしてみました🙌

2019年03月03日

寒い朝はスープに限ります✨春よこい✨

2019年02月21日

今朝は残り野菜をのせて、具沢山のピザトーストにしてみたよ😋 ボリュームあって美味しかった🙌

2019年02月11日

2019年02月03日

2019年01月18日

ブリにぬかをペタペタつけて一昼夜。 朝は焼くだけ。 夕べのごま豆乳鍋をスープにし、副菜はちょこちょこ盛り付けました。

2019年01月09日

またもやコンビニスイーツ、夫がお土産で買ってきました。昨晩は食べずに朝食で出しました。お食事の後半で食べると血糖値の上…

2018年12月26日

血液検査の結果 内科医に褒められました！ アマニ油を1日ひとさじかける、を1ヶ月続けます。 1月にまた血液検査をします。 …

2018年12月21日