この夏、私がよく食べていたのは 「冷奴ごはん」です♡ 土曜日のお昼は 家で おひとりさまご飯の時が多く 作るの面倒、食欲…

2018年06月03日

2018年08月28日

こんな定番の朝ごパンが一番美味しかったりする♡

2018年08月26日

ピクルス好きだと思っていたら今朝は嫌いと言う。 きゅうりにドレッシングをかけようとすると手元がすべってカフェオレの海…の…

2018年08月25日

電子レンジでパンケーキor蒸し玉子ができる容器を数年前に夫が買ってきました。久しぶりに使うとボソボソな仕上がりに。でも、…

2018年08月25日

アボカドが多めの自分朝ごパンメニュー アボカドの中身が食べごろだとちょっと嬉しい。 キッチンでニヤっとなります。

2018年08月25日

プレート、ランチマットもバラバラな朝ごパン

2018年08月25日

2018年08月19日

旦那さんの朝ごパンと私のお昼お弁当♪ 旦那さんは「パンとエスプレッソと」の フォカッチャでたまごサンド くるみパンでク…

2018年08月17日

旅行帰りに寄ったサービスエリアで美味しそうなパンや野菜、果物を買いました。今朝は野菜チャウダーで美味しいパンです。ジャ…

2018年08月12日

ペッパービーフが スパイシーでパンチがあるので かぼちゃのマッシュは シンプルに マヨネーズのみで和えました♡

2018年08月05日

冷奴にチーズソースとヒマラヤ岩塩、 美味しかったです。 無糖ヨーグルトにチアシードを入れると 植物性タンパク質が摂れる…

2018年08月04日

ダンスのオールナイトレッスンから帰宅した次女と、朝からバレーの試合に向かう長女に、爽やかな朝をお届け〜〜

2018年08月02日

パンを豆腐に変えたら糖質オフなワンプレートでした、お豆腐なかったのでパンにのせて。 糖質は食べ過ぎないよう、スープや野…

2018年07月30日

台風で買い物に行けず野菜がない朝食でした。 仕方なしに青汁追加（ ⁼̴̤̆ [] ⁼̴̤̆）

2018年07月29日

娘ちゃんに朝ごはんは作らないのと？起こされた日曜日😪 休日は、しっかり食べる娘ちゃん😋 娘ちゃんと一緒に作ったよ～🙌

2018年07月22日

2018年07月16日

今朝はパン食😋 日曜日の朝はゆっくりと頂ける🙌 ワンプレートに色々とのっけてみました👍

2018年07月15日

もち麦でヘルシー朝ごはん🍚やってます、コンビーフでごはんがすすみました✨

2018年07月11日

くるくるソーセージマスタード添えて美味しかったです❤ライ麦パンもプチプチ香ばしく良かったです❤

2018年07月06日

2018年07月04日

もち麦ごはんはじめました、ヘルシー朝ごはんです♥

2018年06月29日

久しぶりの朝ごパン　イチゴジャムバターでパンを食べました❤青汁でバランスとってます☺

2018年06月22日

今日は沢山サンドイッチを作りました♥ 玉子、ハムサンドイッチにしました、リラクマ🐻のウィンナーに癒されます☺

2018年06月17日