食細い息子のために目で見て楽しめる食卓を😊🙏

2017年10月22日

２日連続でタルティーヌです♡

2017年10月09日

秋色のタルティーヌを作ってみました♡

2017年10月08日

更年期女子のための癒しの森 というサイト様引用 そして、血糖値の上昇がゆるやかな食べ方、 食べる順番を意識したお食事実…

2017年09月23日

【低糖質メニュー12】 イカ大根煮物にスープストックとオリーブオイルで具沢山スープにアレンジ。 浅漬けにドライフルーツ…

2017年09月07日

2017年07月09日

2017.08.17(木)． ． 遅い #朝食 でおはようございます]´ω`)ﾉ ． ． 今朝も涼しい…(〜 ∵)〜 ． 夕べ思わずスープ作りた…

2017年08月17日

川上村のレタスを使って朝ごぱんです。イングリッシュマフィンのわんぱくサンドと冷凍トマトとレタスのサラダとレタスたっぷり…

2017年07月30日

冬の溜め込んでしまった、脂肪ちゃんをなんとかしたくて、サラダ食べてます😄夏らしく爽やかなサラダになったかな？🍀

2017年07月25日

カマンベールチーズシートを折り込んだ マーブル食パン🍞✨ 初めて作ったけど、とっても良い感じ💓

2017年07月22日

今が旬のスイートコーンの摘果である ヤングコーンを丸ごと入れて バター醤油味で、炊きました。 ヒゲもぜーんぶ入れて、シ…

2017年07月05日

週末用に毎週末パンを捏ね捏ね～🙌 この瞬間のために、頑張ってます‼️

2017年06月18日

サーモン、真鯛、帆立にバジルとパン粉をつけて。 レモンをかけていただきました。

2017年06月07日

2017年05月23日

パンマルシェで購入したベーグルに、ピクルスとスープでかんたんごはん（☆´∀｀人´∀｀☆） 

2017年05月14日

ハイジがトライさんと出てる女の子、、程度にしか知らない娘たちに 白パンストーリーを説明してから食卓に並べました♪

2017年05月11日

冷蔵庫がからっぽだったので 何食べようか迷いつつ買い物行って ちょっと遅めの朝ごはん いつものパンと 野菜サラダとた…

2017年05月06日

話題のだし巻きサンドつくってみました。パンがかなり厚いのでだし巻き目立たず😅ふんわりパンと出汁が利いただし巻きとマヨ&粒…

2017年05月02日

2017年05月01日

米粉のちぎりぱんをスキレットで。りんごのレモン煮をグルグル巻いて🌀甘酸っぱくて朝から幸せ🍀❤

2017年04月29日

簡単なのにげきうまな ズボラ飯です

2017年04月24日

パンケーキにミッフィーちゃんをお絵描きしました🐰

2017年04月22日

かぼちゃとレーズン、初めての組み合わせでパンケーキを作ってみました😃娘にも好評でした🎵

2017年04月24日

スープにお野菜をたっぷり入れてこどもでも食べやすい朝ごはんにしました😋

2016年12月26日