LaJule_sa8朝からほっこり♡和食のワンプレート朝ごはん４選
2018年10月29日
ColorDining カラーダイニング > 食卓一覧 > 朝ごはん > 野沢菜
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食べる順番 3 糖度が高い根菜はあとに食べる
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lunadropさん根菜は食物繊維豊富ですが糖度が高いので葉物野菜のあとに食べます。 糖度が高いと言っても炭水化物に比べると低GIです。葉物…
2017年10月21日
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