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朝ごはん スムージー
ホワイトチアシードをぶどうジュースで戻したものをたっぷり食べるつもりで今朝はスムージーの用意をしていませんでした。 次…
2017年08月31日
今日はキウイをたくさん入れて甘酸っぱいスムージーにしました。 下から ホワイトチアシード パルテノ キウイバナナ豆乳スム…
2017年08月07日
スムージーアート 少し上達したかな? 今日は大きなお花のアートに挑戦です。 赤い色はビーツで色付けしました。 ホワイト…
2017年08月06日
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