ホワイトチアシードをぶどうジュースで戻したものをたっぷり食べるつもりで今朝はスムージーの用意をしていませんでした。
次男がおしゃれなスムージーを飲みたいと言い出したのであるもので…
キウイ3個、グレープフルーツ1/2個でビタミンたっぷり美肌男子になってください ⍢⃝ ꉂ笑꒱

朝スムージー スムージー キウイスムージー ホワイトチアシード チアシード