BISCUITの焼き菓子を頂き、朝食で食べます カロリー控えめな献立でした。

2021年01月13日

約400年ぶりの木星と土星の大接近と 冬至が重なった12月21日。 炊いたかぼちゃを翌朝にも出しました。

2020年12月22日

2020年12月10日

2020年12月09日

2020年12月07日

2020年12月04日

2020年12月03日

前の晩はおでんでした。翌朝にウインナーを足してポトフみたいなスープになりました。

2020年11月20日

前日の夜、お客様と接待の夫に。ヘルシー朝食にしました。

2020年11月18日

前の晩のチーズ鍋をアレンジして クリームスープにしました。 温まりますよ(*´꒳`*)(o´罒`o)

2020年11月10日

角皿を組み合わせて配膳 蓋付きセラミック器でスープは暖かく ちょい盛り朝食召し上がれ♪

2020年11月06日

前の晩が豚しゃぶでした。 鍋スープを豚汁風にアレンジして 秋の果物と配膳しました。

2020年11月05日

まぐろソテーは前の晩に焼いておき、時短です。生野菜に和え衣で、栄養価も美味しさもアップ♪ オクラの梅和えがウケました！

2020年10月30日

朝食が出来上がる6時半頃、朝焼けがきれいなんですよ！秋は夕暮れって聞きますが、朝もw 昨日のうどんだしで大根を煮ました★

2020年10月29日

どんより朝の6時半は暗いです。 炊き込みご飯の香ばしい香りで 食欲の秋🍁

2020年10月23日

角皿にメインを盛り付け、ハロウィンぽい配膳です。

2020年10月22日

坊ちゃんかぼちゃを蒸し焼き 種をくり抜いたところに とろーりグラタンがおいしいです♪

2020年10月21日

しらすが苦手な夫にはとろろです。 黒もち米と、とろろが合うかは微妙です(๑¯∀¯๑) ストッカーを整理中、 乾物を使い切る。。。

2020年08月24日

たまごかけご飯とあり合わせ朝食です。

2020年05月27日

簡単なたまごかけご飯なのに、 リモートワークで朝ご飯がゆっくり食べられるから、 家族は大喜び。 たまごをかき回す音が食…

2020年05月08日

デジカメで撮影しています。主菜と副菜の画像ものちほど

2020年02月06日

メインらしいメインおかずがなかったので 大根葉の飾り切りで見栄えアップ＾＾；

2020年02月04日

体重が減らないのでデトックスのよもぎご飯です。便秘してなくてもおトイレの回数が増えてスッキリしますよ♬

2020年01月21日

ダイエットマイナス5.5kg ご飯はカロリー計量のスケーラーに変えました。 リゾットだと少量のご飯が増えますから我が家の食卓…

2019年12月23日