揚げない鶏むね肉！ カロリーカットで スッキリ食べれますわょ〜(*´艸`*) 今日の副菜も レンジで一発❗️

2020年10月13日

実家の配達から 何日が過ぎたであろう…🌰 やっと「栗ごはん」に 辿り着きましたー꒰⑅ˊ͈ ˙̫ ˋ͈⑅꒱ 秋ですね〜🍁

2020年10月11日

2020年10月09日

朝食のような夕飯になったこと お許しくださいませー (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾

2020年10月05日

炒め物は 炒め油が不要の ありがた〜いヘルシーレシピ♡ それでいて 美味しいとゆぅ(*´艸`*) こちら まだまだ暑いので 酢の…

2020年09月29日

チャーハンは 玉ネギ・青ネギ・長ネギのトリプルネギ‼️ 臭っっっ😂笑

2020年09月25日

ハンバーグソースに 赤ワインをちょろっと入れるつもりが ドボドボっと入った件。。。😂 でも、美味しかったわょー♪ * 9月1…

2020年09月13日

にんにく料理でスタミナ・免疫力アップを目指そう！

2020年08月30日

前に作って冷蔵保存しておいたトマトソース やっと日の目を見ましたわ〜\( ˆoˆ )/ やっぱりフレッシュ🍅で作ると 美味しさが…

2020年08月26日

夏に一度は作りたい ラタトゥイユ🍆🍅🧅🥒 チキンステーキと オリーブオイルを回しかけて 軽く焼いたフランスパンと一緒に いた…

2020年08月18日

豚キムチ、お酒がすすむょ〜♪ 今日は 遅めのお昼ごはんに 握り寿司を食べたので 夜は米抜き🍻です〜(*´艸`*)

2020年08月09日

豚肉とナス、美味しいーーー✨ 甘辛味に大根おろしを添えると 食欲なくても美味しくいただけますね♡ 作って良かった〜💕

2020年07月27日

今日は 七夕なので素麺🎋 無病息災を願って… .‎˖٭(*˘︶˘人)

2020年07月07日

バンサンスーは私の大好きなメニュー♡ 中華系のおかずに、ついつい合わせたくなりますのん♪

2020年07月06日

肉巻きは ピーマンの程よいシャキシャキ感が残り バターでコクを出したソース味が合う‼️ 作りやすくて美味しい〜♪ 白ごはん…

2020年06月29日

今夜は、しらすを沢山いただいたので、いっぱい入れてペペロンチーノにしてみました🙌 しらすの塩味もきいて、いい具合いにでき…

2020年06月29日

2020年06月25日

鮭は鮭フレーク 餃子は冷凍 スープはお湯注ぐだけ〜 そんな手抜き満載の夕食〜( ∩︎՞ټ՞∩︎)

2020年06月24日

豚肉キャベツ ごはんのすすむこと〜ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹" 蒸し茄子には たっぷりのすり胡麻と 宗田節だし醤油をかけていただきま…

2020年06月23日

昨日の とうもろこしごはんが余ったので チキンを乗せてペッパーランチ風に♡ んまーッ‼️ 副菜も にんじん🥕１本ペロリと食べ…

2020年06月22日

とうもろこしご飯は ストウブ鍋で炊きました♡ 炊き上がりにバターと醤油を加えて混ぜ込み ブラックペッパーかけて うまうま…

2020年06月21日

2020年06月15日

☆はんぺんぼーる はんぺん1枚に対して 水切りした豆腐(半丁)を潰して これに刻んだ紅生姜と白ネギと めんつゆ大1/2と卵白入…

2020年06月12日

田舎煮は こんにゃく・ちくわ・人参・高野豆腐・いんげん いくらでも食べれそう♡

2020年06月16日